不胖的人硬要减肥 钻研：更容易复胖患糖尿病

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美国哈佛大学一项大型钻研显示，激烈减重应限有医疗需求者，不胖的人以激烈形式减重，往后长肉可能性更高，且减少罹患第2型糖尿病的危险。  
这项哈佛公共卫生学院的钻研效果于9月27日公布于《公共迷信藏书楼：医学（PLOS Medicine）》。  
该钻研人员取得20万名美国人1988年到2017年的材料，90%为女性。他们用身材品质指数（BMI）将这些人分3组：瘦组（BMI在安康或体重太轻规模）、太重组、瘦削组。  
钻研人员检视20万人长达20余年的医疗记载发现，太重与瘦削组中无论以何种形式曾减重超过4.5千克者，都能从中获益，往后复胖可能性较低、罹患第2型糖尿病危险也较低。  
令钻研人员诧异的是，瘦组中曾减重4.5千克者，不但无奈从中获益，反倒减少往后复胖、罹患第2型糖尿病的危险。瘦组中剧烈减重者在10年间比其余群组多减少2到7.7千克；往后罹患第2型糖尿病危险增54%。  
哈佛公共卫生学院钻研人员孙琦（Qi Sun，音译）表现：“咱们首度发现，胖子减重与减速复胖、第2型糖尿病危险间存有正关联，这让咱们有点诧异。”  
他强调，瘦的人特地减重将承当负面结果，但瘦削者就算只减掉几磅也能从中获益，即便只是临时减重，益处仍能继续。  
据美国疾病防治核心（CDC）的BMI规范，18.5下列太轻，18.5到25安康，25到30太重，30以上瘦削。  
钻研中分类的3组是依“是不是曾在4年内减重超过4.5千克”分红是与否2组；曾激烈减重者再依减重形式区别成7类：低卡饮食、静止、低卡饮食加静止、断食、参预商业体重办理办事、服用减肥药，以及服药加断食加参预商业体重办理办事。