逼孩子午睡危害有多大？看完这个，妈妈们缄默了

阳光情人

#头条创作应战赛#
长假完结了，打工人、孩子脸上的愁容逐步隐没，全职妈妈脸上的愁容逐步多了起来

图片来源：迷信家庭育儿原创
不外，科大大的堂姐却时时时就忧愁。闲谈之后，发现她是在为孩子的午睡忧心——侄子由于不爱午睡，在幼儿园常常被罚站。
咱们中国人对午睡有点执念，有些学校乃至把午睡当成“必修课”，幼儿园更是广泛要求午睡。
那些不爱午睡的孩子，往往会被当成“异类”。
科大大就曾看过这样一则让人愤慨的旧事：

别说体罚宝宝，单是强迫午睡，就会给宝宝带来挫伤！
娃不肯意午睡，管仍是不论？怎么管？明天科大大来给你谜底！

有钻研标明：只要25%的4岁儿童和15%的5岁儿童还有午睡的习气，大少数宝宝，都不！爱！午！睡！
假如宝宝被强制午睡，很容易养成这3种坏习气：
①频繁啃指甲

宝宝睡不着又不克不及出声，自愿闭眼午睡，有了心思压力，只得经过啃指甲这样的形式刺激本人。

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久而久之，指甲被啃秃，乃至露肉、手指红肿。并且，指甲易藏污纳垢，接触到嘴巴，也容易致使细菌入口，危害不成藐视。
②摸私处、夹腿
还有一些宝宝，在这个时分选择摸私处、夹腿。
尤为在3-6岁，是夹腿行动高发的时分。
通常状况下，宝宝摸私处、夹腿，家长能够尝试转移宝宝的留意力，找点别的事做。
但若是在宝宝“伪装睡着”的时分，就很难察觉了。
③顺从去幼儿园
假如在幼儿园被强迫午睡，赶上略微庄重的教师，宝宝心思压力大，极可能开始顺从幼儿园。
乃至有的宝宝胆子小，在这期间尿了裤子，也不敢和教师说，会更排斥幼儿园。

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不克不及“强娃所难”，其实不象征着要彻底否认午睡！
娃究竟需不需求午睡，仍是要依据形态而定！毕竟，短缺的睡眠，对宝宝的成长发育相当首要！

（宝宝睡眠最好时长参考）
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宝宝不爱午睡，通常存在2种状况：
①跟着春秋增长，宝宝大脑发育接近于成人，进入单向睡眠模式，夜间睡眠就曾经足够，不需求白昼增补。
所以说，宝宝不需求午睡了，也是正在变聪明的信号！
②有些宝宝纯属贪玩，曾经有困意了还撑着不睡觉。犹如成年人的“报复性熬夜”！

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那家长怎么判别呢？擦亮眼睛，好好视察宝宝的形态：
?假如宝宝没有午睡，始终到晚上入眠前，精力形态都很好，没有哭闹、困乏，就阐明宝宝曾经“长大”了，午睡不是必须的。
?反之，宝宝不午睡，但下昼哈欠连天，精力形态差，则阐明午睡还没到登场的时分！
家长就能用点“套路”，让娃乖乖午睡?

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但是，问题来了！有些宝宝不吃这一套，中午死活不睡，到了黄昏4、5点开始犯困，咋破？
这时候仍是要让宝宝睡的！能够适量早一些叫醒宝宝。
但偶然能够，短暂上来，会影响宝宝睡眠法则的造成。
家长要斟酌：
是否本人有熬夜习气，致使孩子睡得也较晚，凌晨醒得晚？
顺延上去，孩子午睡时间就推延了？
因此要无意识地造就宝宝早睡早起的习气，也能“辅佐”午睡更法则！

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得多家长反应：就算娃不需求午睡了，但幼儿园要求，怎么办？
幼儿园不同于在家里，教师不成能一对一地照管小敌人。
但不需求午睡的宝宝确定不止一个。
经常被教师“开小会”的宝爸妈，能够尽可能和教师沟通，追求一个适中的办法。
?给宝宝带小玩偶，午睡时本人玩
家长要告知宝宝：别的小敌人午睡时，不成以出声打搅。能够拿上本人的小玩具，躺在床上或是教师允许之处本人玩。

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?不午睡的宝宝在一同流动
能够和幼儿园沟通，每个班不午睡的宝宝，在午睡时间一同玩，由教师一致照管。
?午睡时直接宝宝回家
假如家里人有闲暇时间，能够选择这个办法，中午接宝宝回来。只是家长要辛勤一点了，并且也需求幼儿园离家较近才可行。
总而言之，无论是在幼儿园仍是在家，午觉睡不睡，抉择权都在宝宝！

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