坐得住就代表专一力强？并非！真正影响孩子专一力的是这个

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得多家长认为，孩子坐不住就是专一力差，因此逼着孩子长期静坐，来熬炼专一力。其实孩子的专一力，跟坐得住无关，但这并非独一的抉择要素。

专一力实际上是一种继续的认知流动。
家长们广泛以为的“坐得住”只是专一力的外延之一，实际专一力一共有四个权衡维度，分别是耐久度、留意力的调配、转移和广度。
耐久度就是能“坐得住”，专一的时间对比长。
留意力调配就是面对多项工作时，会不汇合理调配留意力。好比说能不克不及一边听歌一边写功课，能不克不及一边谈话一边拼拼图等。大部份孩子留意力的调配都是无限额的，这项才能延长到课堂上就抉择了孩子的听课效力：能不克不及一边听课一边做条记。
留意力转移就是专一力能否疾速从一件事转移到另外一件事上。得多时分家长更关注的是孩子沉迷做一件事的才能，却无视了疾速抽离、转移专一力的首要性。延长到课堂上，就抉择了孩子能不克不及疾速进行课程转换、疾速实现从课间劳动到课堂时间的转换。
如果孩子不足专一力转移的才能，始终到快下课才进退学习形态的话，那末一堂课的学习效力该有多低呢？
家长们最生疏的就是专一力的广度。这是指同一时间内一集体能分明发觉、理解四周客体的数量，也称为“留意规模”。一样的课堂上，留意规模更广的孩子，就可以够接纳到更多的信息，学习效力天然更高！
所以，当家长但愿孩子“你给我当真一点”的时分，能够先斟酌从孩子能不克不及听得子细、看得片面、手脑是不是配合等方面来进行全方位的熬炼，而不是只关注“坐得住”。

如何正确造就孩子的专一力经过美国印第安纳大学的一项钻研，发现专一力是跟着春秋增长以及大脑和神经零碎，尤为是大脑额叶的发育，而逐步生长的。
所以专一力与春秋无关。正常成年人的继续留意力只要40分钟上下，所以孩子的专一时间短是正常的。除此以外，专一力还与孩子其余方面的才能，好比认知才能、静止才能、言语才能等才能的协调无关。
经过一些游戏，就可以很好地熬炼孩子的专一力。但不是一切的游戏都能进步孩子的专一力，需求选择像抛接球、折纸这类需求被动留意的游戏，才更能熬炼他们的专一力。像看电视剧和玩电子游戏这样主动留意的流动，就没有太大的帮忙。
上面列出了一些适合的小游戏供家长参考：
1. 舒尔特方格
弄法：在3*3的方格中，打乱排序后写上1-9这九个数字。之后开始计时，一集体按程序报数，让孩子去点数。
效用：这是一个能熬炼专一力广度的游戏。同时有助于孩子浏览速度的进步。在与孩子竞赛谁的速度更快时，更能进步亲子之间的密切度。

2. 躲豆豆游戏
弄法：将几颗小豆豆（或者相似的小货色）根据不同的外形摆放，让孩子在豆豆两头画圈也不成碰到豆豆。
效用：激活孩子的后劲和想象力，进步专一力。
3. 一笔划小游戏
效用：造就孩子的细心和耐烦，以及剖析思考才能，并熬炼视觉才能。
4. 简略剪纸
效用：熬炼孩子的手眼协调才能，帮忙孩子熬炼手部才能。

游戏时需求留意的是，家长与孩子独特游玩时，尽可能让孩子做游戏的主导，让他们先自行探究游戏，家长在旁边视察并耐烦等候，比及孩子向家长收回游戏约请时，再逐渐参加进去。
这不只能维持孩子的专一力，还能在孩子转移留意力时，由于家长仍旧专一在游戏中，让孩子从新把留意力放回游戏中。
正确维护专一力专一力不只要被造就和激起，更需求被维护。专一力毕竟是一种自然可以生长的才能，所以家长们正确的行动，才更能维护孩子探究世界、维持专一力开展。
下列几种办法能够很大水平上维护孩子的专一力：
1. 激励孩子一次只做一件事
虽说到专一力的调配维度，但“心急吃不了热豆腐”，依然更激励先一次专一一件事。且不同春秋段，孩子的专一才能也不同，不成强求，要按部就班。
孩子还小的时分，尽可能造就专一力的集中，要求效力而非时间。
2. 不等闲打断孩子
著名儿童教育学家蒙特梭利说过：“除非你被孩子约请，不然永久不要去打搅孩子。”
置信家长们都理解过孩子的潜能是微小的，而这潜能的抒发，就在他们专一地视察、思考、游戏时；这时候假如家长适度干涉，极可能形成专一力的缺失或不集中，影响将来的学习。

3. 坚持加入体育熬炼
都说“身材是反动的成本”，不只是年长的孩子需求熬炼身材，幼小的孩子也需求一定水平的静止。
奔驰、静止不只是人类的本能，其中释放的多巴胺、血清素等激素，都有助于孩子的情绪安康和大脑发育。好比，多巴胺有助于人感到高兴，血清素有助于改良情绪、加强记忆，还有肾上腺素，有助于人体加强专一力。
4. 多做一些相干的小游戏
除了上文提到的几种小游戏，家长还能够自行学习。在游戏中，不只熬炼孩子的专一力，也进步本人管制情绪的才能和专一才能。
孩子的开展是一切人都十分关注的事件，但愿每一个篇分享的文章，都能为家长带来育儿新设法，助力每一个位孩子安康生长！