一样是火龙果，白心和红心区分原来这么大？知道后别再瞎买了

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导语：一样是火龙果，“白心”和“红心”区分原来这么大？知道后别再瞎买了！
“世间烟火气，最抚伟人心”，柴米油盐最是平庸，简简略单却能和煦疲乏的身材，每日三餐四季，承载着烟火气的美食是最能安抚人心的！无论糊口多累，任务多忙，别健忘停下脚步，享用被食品治愈的瞬间~

火龙果是咱们平时常吃的瓜果，它养分好吃又廉价，得多敌人喜爱买着吃。它是一种低能量高纤维的瓜果，含有丰硕的维生素C，拥有美白的成效，此外它还富含花青素，拥有很强的抗氧化、抗自在基、抗苍老作用，所以深受女孩子们的喜欢。

咱们去买火龙果时，会发现火龙果有红心和白心两种色彩，咱们这里卖的火龙果以白心占多数，并且特别廉价，个别10块钱4个，每次我都是随意拿，每次买回家的都是白心火龙果，以致于之前我都不知道火龙果还有红心的。第一次知道红心火龙果，仍是看到有敌人晒用它打汁做成的面食，颇为丑陋，看着就颇有食欲！

起初买火龙果时特地问了瓜果店老板，才知道火龙果有白心和红心的区分，老板很热情，说他卖了十几年的火龙果了，还滔滔不绝给我讲了红心火龙果和白心火龙果的区分，原来差异还挺大：

1.价格不同，红心火龙果的价格要比白心火龙果高，虽然白心火龙果的个头广泛要比红心火龙果更大一点，然而价格却相对于较廉价，个别白心火龙果10元4个，而红心火龙果10元2~3个。这是由于白心火龙果的产量较大，供给量短缺；而红心火龙果的产量相对于较低，且人们更喜爱吃红心火龙果，市场需要更大，俗语说得好“物以稀为贵”，所以价格也就更高一些。

2.口感不同，火龙果虽然吃起来不像西瓜、甜瓜那样甜，但它的含糖量却不低，它所含有的糖类以葡萄糖为主，因此特别好排汇，所以倡议不要一次吃太多。

个别红心火龙果的含糖量可达15度以上，而白心火龙果只要十二度摆布，所以吃起来，红心的火龙果比白心火龙果更苦涩，口感更细腻。白心火龙果的水份更足、口感较脆，甜味较油腻；红心火龙果的甜味更浓、口感较绵软，滋味更浓烈。
3.养分价值不同，红心火龙果中的花青素和胡萝卜素要比白心火龙果更丰硕，并且它还含有一种白心火龙果所没有的物资~甜菜白色素，白色素拥有活血化瘀，晋升免疫力、抗氧化等成效，此外，胡萝卜素也有抗氧化的成效，因此，红心火龙果比白心火龙果更耐寄放一些。

需求留意的是，红心火龙果中所含的甜菜白色素是一种动物色素，它不容易被人体排汇利用，大部份会随排尿或排便时排出体外，所以吃完红心火龙果上厕所时不要被吓到。
火龙果好吃又养分，知道了“白心”和“红心”的区分，当前再买时就能按照本人的爱好去挑拣了。明天的分享就到这里了，我是晓峰，一名行走在阳光里寻觅厚味食品的70后大叔，假如您喜爱晓峰的分享，就请帮助转发+点赞+保藏反对一下晓峰吧，咱们下期见！感激反对！感恩遇见！
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