家长自己的手机Screen Time每天平均是多少？

豆豆

言传不如身教，家长们回顾下自己的手机Screen Time每天平均是多少？

iphone可以参考Screen Time过去7天的平均值。

任明碧

规定孩子每天20分钟游戏，聊天不超过30分钟，大人没时间限制。孩子说不公平，我说那就另外一个方案，彼此保管对方ipad，双方都有对等权力限制，孩子想了想还是认可现有方案。所以在这方面，惭愧，我们没有身教。

杨栗

学校日，每天起码 3小时

周末更多

OC班与补习班，跑神或睡觉比学习时间还多

xufl

妈妈至少 10小时

我自己，一下班就跑来喷口水，2小时左右

伤雪凝

哈哈，你是不是看成孩子的screen time了？

广布

后面才反应过来，补上了

zhangli027

每天上班对着电脑，你让我怎么办

qiushuihan

工作关系用电脑的时间不算，你拿来上就算

小诗

惭愧地回答，作为妈妈，没能以身作则，除了家务，就是手机电脑时间了。

炫灵

我觉得倒不是说要完全对等彼此的screen time时长，毕竟成年人和小孩还是存在不同，但可以以身作则的方面有：

吃饭时间不看手机/ipad
谈话时不看手机/ipad
不把太多的时间花在social media，games等上面
有空多看看书

wdxbc

赞同。你所指出的其中几点其实涉及于对人的尊重，和网络游戏聊天无关。

青叶竹

每天工作都要考电脑手机，怎么限定screen time。有email就马上回复，有人发信息就回复。
没办法，工作需要。

不过孩子面前从来不打游戏，不看片。
准确说基本上不看片，不打游戏，工作太忙。

jie1470

通勤看得多，打发时间，而且脑子很累，看不进什么书籍那些。回家就是孩子睡着了看看，也是减压的方式。

安全气囊

这个screen time是下班后吧 每天孩子睡了9点 准备第二天东西 洗漱 然后也玩不了多久

呼噜欢

不玩游戏，不看电视，我就看看教育版，我觉的自己挺理直气壮的

109370642

我自己，作为娱乐的screen time，每天估计有一个小时。但是用于工作和生活（例如网上查找资料，付钱等）的screen time，估计超过10小时。

孩子们则是：上课期间ipad都是用于学习，课下的作业screen time估计平均每天半小时，剩下的N小时就都是娱乐的了。

yanghong

上班时大约六七个小时

回家后六七分钟

xinxin19

其实楼主应该再细分一下使用手机的时间条件，比如上班时必须使用的时间，还是下班后休闲使用的时间，这样更准确

邢七嗣

看着题目就内疚

媚兜兜

挑15小时的意思是除开睡觉都在上面的吗，还有好些人

jack1234

小孩上网娱乐的时间周末每天20分钟。 其余做project，research用的多，但是不能算。
自己的话，上班不能算。平常用的也不少，但都是孩子不在的时候用，孩子在的时候一般与孩子交流或者看书。。

老一辈的农民

正常上半天该是2-3个小时， 如果在家里不上班的话，估计3-4-5个小时。。。主要是看电影。。刷社交媒体。。

sizhedaiyanren

不会超过一小时，因为我的眼睛会不舒服。

兔巴戈

我：weekday: 工作全靠电脑；有时也偷看手机=.=。但不管什么时候只要在家的话，就陪孩子，只有孩子睡觉后或者上厕所才会看手机基本的social catch up吧，给孩子网购或者电脑来工作。电视电影那些都没时间看了。
猪队友：工作时候不知道，但是回家就抱着手机，陪孩子也看手机，垃圾小说新闻一顿看，有时孩子也跟着一起看肥皂片。好说歹说10086遍不会听。。。已经无解了。
我非常同意以身传教的说法，自己也做得到。但是猪队友不合作。不知道大家都怎么调解的呢？？求支招！！

列那

上班基本上没时间看手机。如厕和睡觉前看一会儿

昆仑派

小学板块

自从有娃后，我每小时都会看一眼手机. 如果有爸妈或家人的短信，一般都会一小时内回复.

林间小溪

没低于过11小时

nametina

假期电脑时间过长一些。开学一般控制在最多2小时。蓝光伤眼的