求幼儿园厨房任务教训

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偶然顶替cook在厨房做饭，泛起的问题一是比cook慢得多，二是在厨房一天老是累得腰酸背痛的。请有教训的同志看看形成问题的缘故是甚么。先谢谢了。

长河浪子 · 发表于 2022-11-6 08:18:37

平时干的活少？～

佘佘 · 发表于 2022-11-6 08:27:11

回绝不去就行-了

哎呀呀 · 发表于 2022-11-6 08:34:13

不是平时干的活少，是干的活纷歧样。跟小敌人在一同，有一些时间用在互动、读书、supervision、唱歌和舞蹈等等。在厨房行家和上肢简直忙个不断，站好几个小时，还有两个时段用洗碗机要哈腰。我感觉可能站的姿态不合错误。

忧悠 · 发表于 2022-11-6 08:39:01

哈腰的时分把屁股撅出去觉得到大腿后侧的拉伸，让后背尽可能蜷缩，不要真的“哈腰”

carmen · 发表于 2022-11-6 08:46:58

你能够回绝的，你是educator非cook说本人不会做就患了。

gjhhhh001 · 发表于 2022-11-6 09:00:11

回绝不去得要好的理由。我本人说疼，老板未必置信。她会不会给我小鞋穿。

wang1983264 · 发表于 2022-11-6 09:05:47

症结是我曾经表示过几回了，并且小敌人对比喜爱吃。没法用这个借口。

小麟子 · 发表于 2022-11-6 09:19:51

症结是我曾经表示过几回了，并且小敌人对比喜爱吃。没法用这个借口。并且开始上任老板之时，当初回绝有一视同仁之嫌。

tianyaqing · 发表于 2022-11-6 09:28:07

我今天在家里洗碗时先试着这样做。

如茶人生 · 发表于 2022-11-6 09:40:59

可是，这不是你的任务规模啊。你不想做也是你的权益。

ziteng888 · 发表于 2022-11-6 09:54:38

我昨天感觉坐骨神经又疼了。回家后，用heat wheat 热敷，做拉伸熬炼，最初把买了两年都没用的foam roller 拿出来，随着视频滚了滚，才觉得好了些。

闪亮新光 · 发表于 2022-11-6 10:09:12

搬起地上的重物也是先蹲下再用腿部气力撑起来，屁股撅着放弃下腰蜷缩，维护腰椎

hankowyouth · 发表于 2022-11-6 10:23:40

你说的对。本人的平安和安康要放在首位。

hzh594 · 发表于 2022-11-6 10:27:40

我昨天开始的时分没留意，到腰疼时才意想到本人犯了过错。

拉秀儿 · 发表于 2022-11-6 10:32:38

你没有做过cook的培训，为何能做cook的任务？偶然帮助一下筹备morning tea或者afternoon tea就行了，午餐就不用了吧
你要去跟领导表白本人更违心在房间，厨房任务做不了

jqwang9066 · 发表于 2022-11-6 10:38:01

不要试图进步速度和做更多的事件，老板不会给你加一分钱。

ningneng_03 · 发表于 2022-11-6 10:51:46

哈哈哈哈哈哈哈脑补了一下！秒懂！就是中心沉上来的意思哈哈哈哈哈

whhufei · 发表于 2022-11-6 11:04:10

lz斟酌买一个地垫放厨房吗？厨房公用的那种能够大大增加长时间同一名置站立的疲乏

东湖水 · 发表于 2022-11-6 11:15:12

在幼儿园做cook不需求知足甚么training要求的吗？好比食品平安等？

hzjwb · 发表于 2022-11-6 11:24:39

那天还真觉得腿累了，这是之前没有产生过的。

见怪不怪 · 发表于 2022-11-6 11:33:50

不知道food safety and food handling online training 算不算。

rosiky813 · 发表于 2022-11-6 11:47:32

应该也算

huandaihuan · 发表于 2022-11-6 11:55:24

实情告知领导啊，腰痛，这里那里痛，说持续上来可能要报工伤了。

星云密封仓XX · 发表于 2022-11-6 12:02:39

我觉察我天天早上花一小时快走能够很好的打消坐骨神经疼，我觉得人活着24小时，将其中一小时来投资安康是最合算的啦

幸福小女人 · 发表于 2022-11-6 12:11:38

咱们都有这样的training

Magice · 发表于 2022-11-6 12:25:34

我很赞同你的觉得。

沿着微笑奔跑 · 发表于 2022-11-6 12:37:27

先天下班的时分看看任务支配，跟老板谈谈。

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