超市里这6种食物，别再买了！你受骗了

扬帆绝尘

细粮多是伪细粮。
因为我国没有明白规则加了多少细粮能力叫细粮食品，所以有的商家哪怕只加一点点，都敢叫本人“细粮食物”。子细看看有些细粮食物的配量表，小麦粉乃至是白沙糖的含量，都比细粮要高。
素鸡多是伪低脂肪。
单纯的豆制品尝道平淡，有些商家为了让素鸡更好吃，往外面狂加动物油、盐、调味料，这就让素鸡有了更高的脂肪。把这类素鸡当减肥食物来吃，不只越吃越胖，还可能减少高血压等危险，吃素鸡真不如吃真鸡肉。
蔬果干多是伪安康的。
有人会买超市的蔬果干，感觉又是蔬菜又是瓜果的，应该会安康。市面上的蔬果干次要分两种，其中油炸蔬果干次要是采取高温油炸的办法，把陈腐果蔬里的水份榨干，让油脂渗入。所以它才又香又脆，同时也高油高盐，脂肪含量大幅降低。此外一种冻干蔬果干，油脂含量低点，但也没有正常的瓜果蔬菜安康。
博士一分钟，姿态涨不断
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