全中国最佳吃的早饭 都在藏在这部神级纪录片中

余丽

原标题：评分9.5！全中国最佳吃的早饭，都在藏在这部神级纪录片中  
作者：Feekr旅行  
看着体重计上吓死人的数字，还有肚子下层层叠叠的肉，心想：“不行，再吃上来就真成球了。“  











在记载了一百种早饭之后，时隔两年再次回归，带咱们搜索更多的世间厚味！  





第四季仍然连续了前三季的格调。  

每集篇幅虽短但内容丰硕，实拍各地特色早饭店还引见了  
河南四味烩菜、云南七彩糯米饭、陕西西安肉夹馍、贵州安顺油炸粑稀饭。。。。。。  
这几天天天早上起来，就赶快刷一集，再配上我的奢华早饭，好不外瘾。  









开封人民用  



黄花菜烂而不停、酥肉油而不腻、面筋脆而不粘、丸子整而不散。  







羊肉汤来自一锅老汤，天天都要下百十斤新的骨头和肉。  



酥肉、丸子和面筋需求先在油锅中炸制，炸好后再加之黄花菜，四种食材分别放入由  





河南省开封市顺河回族区清平北街3号（6：00-十二：30）  
四味烩菜小碗15元，中碗20元，大碗25元，超大碗30元  











秘制卤水、细火慢煮的腊汁肉，肥瘦相间地夹进切开两半的白吉饼中。  

这家开在南冷巷的刘嫂肉夹馍店，  

刘嫂丈夫老李在店里次要担任蒸凉皮、买菜、调料汁，刘嫂担任拌凉皮、夹肉夹馍。  
大洋担任卤肉和面食，二洋担任打馍，两个媳妇帮助打理店面。  



早上六点钟，二洋就开始担任打馍了。  













时光虽然不断流逝，但他们仍然会时时时地回到店里重温美妙的青春。  
陕西省西安市莲湖区丰庆路南冷巷2号（7：30-18：00）  
白吉馍2元/个，肥瘦肉夹馍9元/个，纯瘦肉夹馍10元/个  









逐日早晨，  





开店之处是儿子已经读过的小学，而孩子去广州上学后，只留下她一集体运营一家店。  

一集体同时操控灶台上的三口锅，能力在孩子们上课前实现炒制，为孩子呈上热腾腾的糯米饭和配菜。  







假如感觉单吃糯米饭不太过瘾，别急，  





在不知不觉间，她的这份能量不只带给了本人的孩子，还给予了更多孩子和煦，先生们也尤为喜爱来到叶香恩的店吃上一碗糯米饭。  
云南省西双版纳傣族自治州景洪市王震路5号（06：00-十二：30；16：30-20：00）  
糯米饭/配菜 3-10元不等  



阿球以前在东南呆过一段时间，羊肉嘛，天然吃的不少，但来到沧州后才发现，满城都飘着一句  



凌晨起来，要喝，头天喝完酒，次日得喝；乃至小不点儿的孩子，也能随着小孩儿们就着桌子，站着来一碗！  



沧州人的早饭通常都是从  



二强和妻子刘雨从老家来到大城市打拼，独特运营着这家店。  















阿球对一个瞬间印象极其粗浅，正逢一大波食客吃完分开，  
突然，店内又来了一个食客，  
这个瞬间犹如那句歌词——“是谁来自山川湖海，却囿于日夜厨房与爱。”  
河北省沧州市运河区文庙小区5号楼底商铺（06：00-13：00）  
羊肠汤小碗15元，中碗20元，大碗30元，烧饼1.5元/个