【重生儿】最好的婴儿辅食都有哪些？需求合乎哪些规范？

恍忽的JAN

问
最好婴儿辅食是甚么？
最好婴儿辅食需求知足以下前提：
1、平安。宝宝的辅食必需成份平安，且卫生清洁。过时蜕变、成份不明的食品均不克不及给宝宝食用。
2、合乎宝宝的成长周期。个别倡议宝宝从强化铁米粉开始添加辅食，由于6个月当前母乳提供的铁缺乏以知足宝宝生长需求，而米粉是一种相对于不易惹起过敏的食品。
3、合乎宝宝咀嚼需要。添加辅食的进程也是宝宝逐步过渡到成人饮食的进程，宝宝会逐步需求加大咀嚼难度，不克不及老是吃米粉肉泥。
4、重生儿在满一周岁以前要以母乳、奶粉等婴儿奶制品为主，切不成以辅食替代。
5、防止添加调味品，盐、糖、甜味剂等调味品在宝宝周岁前不只无益于宝宝身材发育排汇，还可能诱发宝宝挑食，偏食、喂食难题。
6、重生儿荨麻疹愈来愈常见，而荨麻疹大多由过敏惹起。
7、视宝宝自身承受状况添加，不成强行喂养辅食。
美国儿科养分学会指出，不少自然食品不只合适成人食用，略加烹制就成为了宝宝的最好辅食。好比：
蓝莓、酸奶、南瓜、藊豆、深色绿叶菜、西兰花、牛油果、肉类、西梅、蜜橘。
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