挤奶用手好仍是吸奶器好

汉江石头

要做“背奶族”
首先固然是挤奶
有的妈妈本人用双手挤奶
有的妈妈会选择吸奶器
这二者都是可行的


一、双手挤奶
1、妈妈用双手挤奶，先要洗洁净双手，并筹备好杀过菌消过毒的容器。
2、将姆指放在乳晕（即乳房深色的区域）上方，其余四指在上面托住全部乳房，而后微微挤压，使奶水流到容器中。
3、当奶水不流时，放松半晌，再微微挤压。这样有法则的挤放举措进行3-5分钟，再换另外一边乳房挤3-5分钟。
4、挤放时，手指不要滑动，以避免以及不停的摩擦乳房，导致乳房皮肤受伤。
二、使用吸奶器
宝妈假如选择用吸奶器挤奶，要事前做好清洁任务。个别根据吸奶器仿单进行便可。妈妈能够在下班前一两周开始练习，而后用挤出来的奶放在瓶子里喂宝宝。让宝宝习气用奶瓶吸奶。此外，下班后，无论任务如许忙，妈妈都应该包管每3小时挤一次奶。这样非但能够无效避免胀奶，同时也包管了泌乳量，使母乳喂养能够更好地持续上来。
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