老手妈妈如何推拿重生婴儿

竹舞

宝宝出世后，是时分开始与外界的他们建设分割的冲动人心的进程了！推拿重生儿是与宝宝建设密切瓜葛的绝妙形式。它还被证实能够改良婴儿的免疫零碎、体重减少和静止技巧.您能够在宝宝出世后当即开始推拿，只管在这样做以前子细反省您的医生是个好主张。推拿宝宝身材的每个部位，以舒缓他们 - 还有你！用和煦的自然油、歌曲和柔软的毯子发明一个安静的环境。
办法1：推拿宝宝的腹部、胸部和背部


1、放弃眼神交流，轻声对宝宝谈话。与宝宝建设眼神交流，并在推拿过程当中用柔和的语气与他们沟-通。这将有助于增强你们两个之间的分割，并帮忙您的宝宝学会调理情绪。


2、将手从肋骨的底部向下挪动到腹部。将手掌朝下放在婴儿的躯干上。向下抚摸，施加一点压力。程度挪动以抵达宝宝身材的左边和右边。
对压力要十分温和，尤为是在宝宝出世后的最后几周。虽然一点压力已被证实能够加强推拿的益处，但您不想对宝宝的小身材施加太大的压力。


3、用指尖在他们的腹部画一个圆圈。顺时针标的目的挪动。这类特殊的推拿有助于消化。假如您的孩子经过一些汽油，请不要感到诧异！假如他们这样做，这是一个好兆头，推拿正在起作用。


4、做“我爱你”的抚摸，以获取甘美而舒缓的举措。这个举措结合了字母“I”、“L”和“U”。首先在婴儿的左边描摹字母“I”（只需上上行）。而后，经过抚摸宝宝胸腔下方和左边的胸部，向后做一个“L”。最初，经过将手指向上挪动其右边，环抱其肚脐并向下挪动其左边来描摹一个倒置的“U”。
当你这样做时，对你的宝宝说“我爱你”，使这个词与举措相婚配。


5、在宝宝的胸膛上描摹一颗心。用指尖微微按压。从胸骨（肋骨底部的两头）开始，向上穿过胸部到肩膀。让你的指尖在他们的上胸部两头相遇。


6、在宝宝的全部躯干上做一个“X”。抚摸从婴儿的臀部到肩膀。而后在另外一边反复。


7、将宝宝转移到您的膝盖或裸露的胸部进行背部推拿。假如你违心，你也能够把他们趴在你背后的毯子上。无论哪一种形式，请确保他们的头转向一侧，以便他们能够呼吸。
8、在宝宝的背部画圈和上下抚摸。用指尖，防止按押宝宝的脊椎。相同，在宝宝背部的左边和右边描绘小圆圈。而后，用手指从宝宝的脖子向下抚摸到臀部，而后再向上抚摸。最初，用指尖造成一个耙子，十分柔柔地在宝宝的背部上下“耙”。
办法2：推拿宝宝的头部和面部


1、双手抱住宝宝的头，抚摸他们的头皮。将手伸到宝宝的头部和颈部下方，确保它们失掉良好的撑持。用指尖在头皮上画出十分小的圆圈。防止在他们的头顶上软肋。


2、在宝宝的脸角做一颗心。使用食指的指尖。从宝宝的头顶开始，向下挪动到他们的下巴。


3、抚摸宝宝的眉毛、鼻子和面颊。您也能够使用食指进行此举措。要十分和顺，缓缓挪动。斟酌告知宝宝你触摸了他们脸的哪一个部位！


4、以柔软、柔柔的圆圈推拿宝宝的下巴。只用指尖，只施加大量的压力。而后，您能够在他们的小面颊四周画一个圆圈。
办法3：推拿宝宝的胳膊和腿


1、用手指做一个手镯，抚摸他们的手臂。用一只手重轻握住宝宝的手腕。用另外一只手将宝宝的手臂圈在肩膀下方，微微向下抚摸。您也能够经过在向下挪动时施加一点压力来微微“挤奶”手臂。反复另外一侧的举措。
您能够在双侧反转偏重复此挪动几回。


2、用拇指揉搓宝宝的手掌。用指尖轻拍宝宝的上臂以放松它。而后，将拇指从他们的手脚根向上挪动到他们的手掌顶部。另外一方面反复。


3、挤压并拉直每个小手指。将宝宝的手翻过去，从手腕抚摸到每个手指的尖端。当你把留意力转移到每个小手指上时，要十分和顺地施加压力。一定要双手做！


4、在宝宝的大腿四周造成一个“C”。这与您在宝宝手臂上履行的手镯举措相反。抚摸宝宝腿的内侧和外侧，从臀部向下挪动到脚踝。反转偏重复几回挪动，而后挪动到另外一侧。


5、用拇指和指尖推拿宝宝的脚。向上和互相挪动拇指，就像爬梯子穿过宝宝的脚底同样。而后，以一个举措从他们的脚后跟到脚指抚摸。你也能够微微地在他们的脚顶上画圆圈。最初，用指尖在他们的脚踝上画十分小的圆圈。


6、以柔柔的自行车举措蜿蜒宝宝的腿。推拿的这个“屈曲”部份应该能够帮忙您的宝宝减少体重，改良骨骼发育，帮忙消化并减缓气体疼痛。双手重轻捉住宝宝的脚。而后，抽送宝宝的腿，让他们靠着肚子进出。


7、像胡蝶翅膀同样蜿蜒宝宝的手臂。握住宝宝的手，对他们浅笑。而后，将宝宝的手臂在胸后退出，帮忙他们蜿蜒肘部。
办法4：发明完善的推拿体验


1、留出最少 30 分钟的推拿时间。选择一个你知道你不会焦急的时间。这将使您和您的宝宝都能获取安静和放松的体验。
因为推拿可能会让您的宝宝放松并让他们昏昏欲睡，因此请斟酌将其作为就寝时间的一部份。这也能够帮忙他们学会将推拿与入眠分割起来。例如，假如您在宝宝洗澡前推拿他们，您将可以冲刷掉您在洗澡期间使用的任何油。


2、比及宝宝警惕再也不饱。喂奶后最少等候一个小时，给宝宝推拿。这将帮忙他们彻底消化。假如您的宝宝睁大眼睛和清醒，推拿也可能成果最佳。


3、将房间加热至约 75 °F （24 °C） 并铺上毯子。因为您将脱掉宝宝的尿布，因此最佳将房间放在和煦的一面。这样能够避免宝宝在医治过程当中感到冰冷。在推拿过程当中铺上厚厚的柔软毯子让宝宝躺在下面。


4、使用可食用的无味油来加强推拿的好处。椰子和红花等自然油是最佳的，由于它们不会梗塞婴儿的毛孔。虽然您不用使用油，但它已被证实有一些益处。它应该放弃宝宝的皮肤良好和潮湿，也可能致使一些额定的体重减少。
经过在手指之间磨擦大量来加热油。


5、给宝宝唱歌或播放舒缓的摇篮曲。用你的声响来帮忙宝宝放松。用唱歌的语气与他们沟-通，同时在配景中播放一些器乐。或者本人唱歌，本人提供音乐！


6、理解宝宝的踊跃和消极反映。跟着时间的推移，你会理解宝宝的集体迹象。个别来讲，期待一个高兴的宝宝咕咕叫，传递气体，与您进行眼神交流，呼吸轻松平均。压力大的婴儿可能会打嗝，皮肤发红或红润，防止专一于您和/或呜咽。
技能
在全部推拿过程当中与宝宝沟-通。在开始以前征得他们的许可，并指点他们实现每个步骤。他们可能无奈了解你说的每一个个字，但他们会认出你的声响和高兴的语气！
留意不要过热您在宝宝身上使用的任何推拿油。在将油涂抹在宝宝的皮肤上以前，先用手揉搓油以测试温度。
您能够从身材的任何部位开始，而后根据您选择的任何程序进行。
正告在开始推拿顺序以前，请征询您的儿科医生，特别是假如您的宝宝在预产期以前出世。
假如宝宝的脐带区域尚未彻底愈合，请防止推拿宝宝的肚子。这通常需求 2 周密一个月的时间。
重生儿都对比软弱，望老手妈妈们在推拿的时分不成使劲哦。