华人澳洲中文论坛

热图推荐

    一岁多的宝宝正处在成长发育顶峰期,各项身高体重在均匀成长的规模以内

    [复制链接]

    2022-12-4 18:01:42 18 0



    一岁多的宝宝正处在成长发育顶峰期,各项身高体重在均匀成长的规模以内。上面咱们就以一岁多的宝宝为例。从孩子出世起,每月宝宝身高增长状况是纷歧样的。1-2月增长约3-6千克,3-4月约增长8-10千克,4-5月约增长10-十二千克,5-6月约增长18-24千克,6-7月约增长27-37千克,7-8月约增长46-58千克,8-9月约增长45-55千克,9-10月约增长36-38千克,10月当前维持在这一程度不变。1-2月:5~6斤;3~4月:7-7.5千克;5-6月:8~9.5千克;7-8月:10千克;9-10月:十二~16千克;9-10月:18千克;十一月:20千克;13月:25千克;14月:29千克;15月:36千克;16月:49千克;17月:60千克;18月:65千克;经过对不同月份身高增长大小的不同趋向。


    按照不同成长的法则,判别不同成长月份对应的月龄内宝宝是不是需求添加辅食,辅食添加量多少。家长能够在选择辅食添加阶段,按照宝宝成长特征公道选择,进步宝宝的养分摄取。第一阶段(一到三岁):关于一岁前的宝宝,在选择辅食添加时应遵守宁加准则,不成添加过于低廉的食品,不宜为了达到养分摄取,而少量添加各种养分价值低的添加剂及非纯自然食品。第二阶段:关于三到六岁的宝宝,在选择辅食添加时尽量选择低盐低糖多纤维的食品,如:粥,肉末,鸡蛋,瓜子,果仁,坚果等食品,在添加养分丰硕的食品前一定先添加低盐低糖的食品。


    好比三餐或四餐食品中给宝宝添加谷类、洋芋、薯类、植物肝脏、绿叶蔬菜、鱼类、豆类、蔬菜等食品,按照宝宝春秋的大小逐渐减少量。第三阶段:关于六到八岁的宝宝,在选择辅食添加时应添加一到两杯或一份的全谷类食品,同时添加菜汁、碎肉、碎菜、小肉丁等食品。当宝宝体重达到8千克时,就能给宝宝添加一些奶、肉泥、鱼泥、菜末、豆腐丁、鸡蛋羹等固体食品。当宝宝达到八千克时,给宝宝添加鱼类或陈腐蔬菜。第四阶段:当宝宝达到一周岁时,天天应添加一餐杂粮或薯类饭,其他各餐持续摄食固体食品。
    第五阶段:当宝宝一周岁半时,各种食品都可添加,每餐食品数量由七种减少至12种。在逐日总量类似的状况下:肉类食品一定要包罗瘦肉、肥肉及内脏;鱼类及禽类一半选择白肉和大量红肉;米粉一定要包罗一切的淀粉、细粮和薯类食品;蔬菜类能够选择各种陈腐蔬菜。辅食添加可遵守由少到多、由稀到浓、由软到烂准则。家长可按照宝宝的实际状况公道添加,确保宝宝养分摄取平衡。

    发表回复

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    返回列表 本版积分规则

    :
    注册会员
    :
    论坛短信
    :
    未填写
    :
    未填写
    :
    未填写

    主题24

    帖子31

    积分135

    图文推荐