7M+宝宝零食，自制果蔬米饼合集，入口即化

koma

小月龄宝宝零食很难挑拣到配料洁净的，不如在家自制呀，6??款果蔬味宝宝米饼支配！用宝宝的胚芽米为原资料，养分安康，小小一个还能给宝宝做为手指食品熬炼精密举措。
原味米饼
胚芽米饭30g 蛋清1个 水30g
菠菜米饼
胚芽米饭30g 蛋清1个 菠菜30g 水20g
南瓜米饼
胚芽米饭30g 蛋清1个 熟南瓜30g 水20g
??火龙果米饼
胚芽米饭30g 蛋清1个 火龙果30g 水20g
蓝莓米饼
胚芽米饭30g 蛋清1个 蓝莓30g 水20g
香蕉米饼
胚芽米饭30g 蛋清1个 香蕉30g 水20g
?具体做法：
1.胚芽米与水1:1比例焖熟
2.取30g参加果蔬和水打成糊，过滤一下（过滤出的米糊大约40-50g）
3.蛋清打发至硬性发泡，提起来有小尖勾
4.倒入米糊翻拌平均，装入裱花袋
5.挤入铺油纸的烤盘，烤箱上层105度烤80分钟
提醒：
1.食谱顶用到的谷物胚芽米，做以前需求确保宝宝对该谷物不外敏
2.烤好后的米饼形态是能够从油纸上轻松零落，假如还有些软的话需求延伸时间
3.最初30分钟视察一下，假如上色了，需求加盖锡纸以避免以及烤糊
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