流感多发期，10娃9咳，润肺止咳还能防便秘！

dickieyu

食材：雪梨2个、银耳30克、冰糖20克、红枣适当、山查枇杷片适当
是不是搭配主食：能够作为宝宝的饮品
参考月龄：十二个月以上
难易水平：无难度
制造时间：80分钟（需求先煮40分钟）
提醒：合适对文中食材不外敏的宝宝。


食材的重量仅代表制造量，不代表宝宝的添加量。


筹备食材：雪梨2个、银耳30克、冰糖20克、红枣适当、山查枇杷片适当
调味阐明：假如宝宝咳嗽重大，就不倡议宝宝加冰糖了哦~正常状况，冰糖按照宝宝口味适当调剂就能！
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雪梨洗净去皮后不要扔，在梨两头的地位切出印记便利去核。
tips：假如有去核器，在不破坏梨残缺性的状况下，能够省略这步。
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提前在外部切开，就能轻松取出核。


梨皮放碗底，放上残缺的雪梨。
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倒入清水至8分满，再放上冰糖。
tips：小宝宝喝的话也能够不放冰糖，煮出来也是梨自带的清甜哦~
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放上提前泡好剪碎的银耳，大火煮开。
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大火沸腾2分钟后，转小火盖盖子煮40分钟。
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红枣洗净一半剪碎、一半保存，山查枇杷片剪小块，放碗中备用。
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开盖子差未几这样就能啦。
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找一个烤碗，把炖梨放碗中，撒上红枣、枇杷片。
tips：烤过的梨能够润肺止咳，清热去火，对宝宝很好哦~
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顶部包裹一层锡纸防止烤糊，烤箱200度30分钟。
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一定要趁热吃，喝一口真是从心暖到胃里，步骤简略易懂，支配！。
来源：宝宝养分辅食