今日蚀谱「冰糖金桔」宝宝辅食

boyounet

专一分享辅食餐单的微信大众号“宝宝养分辅食
对话框处回复“餐单”
便可获得各月龄190天的辅食餐单
从核酸勾销到互联网小人众多。
我的心态好像始终都对比不乱。
不乱的惧怕。


不出不测的话，不测来了。
身旁的共事都开始有症状。
除了必需戴好的口罩、和清洁消毒。


食疗上我也在各种致力！
这不看到了西医主任保举的计划。
金桔泡水就是其中一个。


金桔有少量维C，还有止咳化痰的成效。
当初家里凡是有金桔、雪梨，都会觉得分外侥幸。
二话不说，立马支配。


怕少量金桔保留时间短，我还特意做了冰糖金桔。
更好保留，想喝的时分拿出来两个，酸酸甜甜，嗓子都舒服啦～
煮一煮，症结时辰真的管用，冬季必备呀！


食材：金桔500克、柠檬1个、冰糖100克、枸杞适当
是不是搭配主食：能够作为宝宝的饮品
参考月龄：18个月以上
难易水平：无难度
制造时间：30分钟
提醒：合适对文中食材不外敏的宝宝。


食材的重量仅代表制造量，不代表宝宝的添加量。


筹备食材：金桔500克、柠檬1个、冰糖100克、枸杞适当
- 2 -


金桔用清水搓洗洁净，水烧开煮3分钟。
tips：提前煮一下金桔，不只能够去除表皮杂质，还能去掉香甜味。
- 3 -


柠檬一分为二，一半备用，另外一半切成片。


煮好的金桔对半切开。
tips：能够选择去籽也能够不去，熬好的冰糖金桔泡水，籽也会沉底，根本不会影响口感哦~
- 5 -


金桔放在不粘锅中，再铺柠檬片。
- 6 -


倒入100克冰糖，倒1小碗水，中火加热。
- 7 -


往返翻炒，煮至沸腾。
- 8 -


挤上柠檬汁，再放点枸杞。
- 9 -


转至小火，不断搅拌平均。
- 10 -


炒干水份根本就能关火捞出啦~
- 十一 -


熬好的金桔，放到密封的罐子里，冷藏能够保留1礼拜，泡水喝，甜甜的，小孩儿小孩都爱喝~
前段时间，思妈发动了一个小小的问卷考察。
经过考察发现姐妹们特别需求一些功用性的食谱，好比如何预防宝宝贫血，怎么样吃更补钙？
思妈曾经把这些食谱整顿好，进入大众号“宝宝养分辅食”就能查看啦！