老手爸妈早知道，宝宝肉类辅食怎么添加！

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宝宝辅食问题可是个小事，到合适的月份不给孩子添加辅食，会让孩子养分不均，影响到孩子的发育问题。宝宝多大能力开始吃肉呢？肉对宝宝有多首要？宝宝合适吃甚么肉？怎么吃肉才安康？一同来看看。

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宝宝多大能够吃肉？
大家应该都知道，宝宝的第一口辅食以婴儿强化铁米粉为好，那末，被广泛以为养分价值很高的肉类该在何时添加呢？
其实，宝宝的吃肉时间次要取决于他本人的开展情况，而不是一定要按月龄来判别。
从医学角度来说，在宝宝满7个月的时分就能在食谱中添加肉类的辅食了，通常此时宝宝的肠胃曾经具备了消化肉的才能。

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肉对宝宝有多首要？
（1）补铁，预防宝宝贫血。
宝宝6个月添加辅食后，母乳里含有的铁量曾经远远不克不及达到宝宝身材成长的需求，所以这时候候要给宝宝多吃一些含铁的食品，如猪肉、牛肉、猪肝、鸡肝等都是铁的优质来源，这样能及时预防小儿贫血。
（2）肉类?的某些?养分素?，更易被排汇?。
得多宝妈都曲解了，认为肉类欠好消化，养分欠好被排汇，其实有时肉类的微量元素，比蔬果类的更好排汇。
就像锌，含量远远高于动物性食品，排汇率能在50%摆布，而蔬菜中的锌，排汇率只要10%-20%。
（3）正常摄取?油脂?对宝宝?颇有益处?。
不要耽心宝宝吃一些肥肉，脂肪可是宝宝成长三大因素之一，宝宝摄取一定的脂肪，对TA的成长发育颇有帮忙。
假如辅食里没有油脂，会影响维生素的排汇，视觉的发育，乃至影响宝宝大脑的发育。

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