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原标题：痛经、月经不调？找准类型和病因，能力隔靴搔痒
妇科疾病的病证表示有得多，但致病要素却可大抵分为四类：
外感要素：以寒、热、湿为高发；
情志要素：以怒、思、恐为常见；
糊口要素：次要指晚婚多产、房事不节/洁、饮食失调、劳逸适度、跌扑损伤等；
体质要素：（包罗后天要素）指人的体质强弱。
外感要素、情志要素和糊口要素都是致病的前提，它们作用于机体后能否病发，以及病发后的表示方式和水平如何，是由体质要素抉择的。
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《素问·评热病论》中记录：邪之所凑，其气必虚——正阐明了外因是变动的前提，内因（体质）是变动的按照，外因经过内于是起作用。
接上去，咱们就以痛经和月经不调为例，带您进一步理解它们。
月经病之痛经
痛经病位在女性胞宫、冲任脉处，多以“欠亨则痛”或“不荣则痛”为次要病机。
欠亨则痛
望文生义，气血运转不顺畅，阻滞于经络、脏腑等处会诱发疼痛，常见的病理要素有气滞、寒凝、瘀血等。好比：
有些女性平时容易抑郁或愤恨，以至气郁不舒，血行不顺畅。男子在经前、经期之际，气血下注冲任，壅滞于此，欠亨则痛。或者外受寒邪、过食生冷，或干冷内蕴，亦会致使寒凝血瘀或干冷瘀阻型的痛经，亦属“欠亨则痛”。
欠亨则痛，痛多在经前、经期。疼痛多较激烈，表示为腹部冷痛、刺痛、胀痛等。
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展开全文 不荣则痛
“荣”即荣养、濡养之义，是脏腑、脉络失于温煦（养）、濡润、充达而泛起疼痛。好比：
有的女性脾胃衰弱，气血生化缺乏，或大病之后，或大失血后，由于气血缺乏，行经时冲任气血虚少，行经后气血愈虚，不克不及濡养子宫、冲任而发为痛经。
此外，后天天赋弱，或出产、房劳过量，也会致使不荣则痛型的痛经。
不荣则痛，痛多在经后。疼痛多为隐痛，痛势偏缓。
简而言之，下列女性容易得痛经：
1脾气欠好，爱朝气或容易抑郁（气滞血瘀致使痛经）；2不重视保暖，好食生冷（寒凝血瘀致使痛经）；3好食清淡、重口味，乃至嗜酒（干冷瘀阻致使痛经）；4大病、久病或大失血后（气血衰弱致使痛经）；5生养、房劳过量，或后天缺乏（肾气亏损致使痛经）。
月经病之月经不调
月经不调，临床表示为女性经期不法则或出血量异样，如月经周期缩短、延伸乃至闭经，经量过量或过少。
月经不调的致病缘故
01疾病缘故
盆腔炎、流产、宫外孕、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、葡萄胎等器质性病变致使的月经不调；
甲状腺、高泌乳素血症、PCOS、黄体功用缺乏等激素程度错乱惹起内分泌功用失调致使的月经不调。
02非疾病缘故
神经内分泌错乱会致使卵巢功用泛起异样，进而影响月经。如：
情绪异样
如大悲大喜，情绪低沉抑郁、烦躁不安等。
冰冷安慰
经期受冰冷安慰会使盆腔内的血管过分膨胀，致使月经量增加、月经提前完结。例如，经期及经前游泳、吃生冷食品。
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节食
适度节食会致使机体能量摄取缺乏，形成体内蛋白质、养分素、脂肪的损耗，导致雌激素分解障碍而显著不足，不克不及维持正常的月经周期。
癖好烟酒
烟雾中的某些成份和酒精能够搅扰与月经无关的生理进程，惹起月经不调。
电磁波
电磁波长时间作用于人领会致使内分泌错乱，惹起月经不调。
滥用药物
少量使用抗生素、长时间服用避孕药，可惹起内分泌失调，致使月经不调、不排卵，乃至闭经。
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月经不调的7品种型
01血热型月经不调
症见：经血色红或有紫块，或血色深红，质黏而稠，心怀沉闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便结，舌红苔黄。
【医治方针】：宜清热凉血。
02血虚型月经不调
症见：经期错后，量少色淡，质清稀，头晕目眩，心悸怔忡，少寐多梦，面色萎黄无华，舌淡少苔。
【医治方针】：宜补血益气。
03血寒型月经不调
症见：经期延后，色黯量少，小腹冷痛，得热则减，或畏寒肢冷，面色红润，舌苔薄白。
【医治方针】：宜温经祛寒。
04气滞型月经不调
症见：月经延后，量少色黯有块，小腹胀甚而痛，胸胁乳房胀痛，舌质黯。
【医治方针】：宜理气活血。
05肝郁化热型月经不调
症见：经行不顺畅，胸胁乳房及小腹胀痛，胸闷不舒，焦躁易怒或善叹气，嗳气食少，经血色红或紫，舌边尖红，口苦咽干，苔薄黄。
【医治方针】：宜疏肝、解郁、清热。
06气虚型月经不调
症见：经行先期，或经期延伸，量多色淡质清稀，神疲肢软乏力，心悸气短，食少便溏，小腹空坠，舌淡苔薄。
【医治方针】：宜补气摄血。
07血瘀型月经不调
症见：月经错后，或经来量少，色紫黑有块，小腹胀痛拒按，或刺痛，血块排出后其痛加重，舌质紫黯或有瘀点瘀斑。
【医治方针】：宜活血化瘀。
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如何调节月经病
主妇以血为主，血赖气行，脏腑是气血生化之源。因为主妇生理上数伤于血，以至气分偏盛，性格易于颠簸，常影响于肝；饮食失调，忧思劳倦，易伤脾胃；素禀缺乏，晚婚多产，房事不节，常损伤肾气。
因此，脏腑功用反常，气血失调，致使冲任损伤，发生的经、带、胎、产、杂诸病，罕用补肾滋肾、疏肝养肝、健脾和胃、调节气血诸法来调补冲任，这是妇科病医治的根本准则。
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艾灸这3穴，调治月经病
01关元
关元穴有大补元阳、温肾、散寒之功，主治真阳缺乏、脏腑虚惫等证，以及妇科疾病、男科病和小便异样等。
【如何寻穴】
在下腹部，正中线上，肚脐地方向下4横指处便是关元穴。
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02气海
气海穴无益气助阳、调经固经的成效，主治少腹、腰骶疾患，如腹痛、腹胀、月经不调、痛经、崩漏、产后恶露不尽、带上等。
【如何寻穴】
在下腹部，正中线上，肚脐地方向下与关元之间的中点处便是气海穴。
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03三阴交
三阴交穴如药之当归也，有健脾益气、调补肝肾之功，可治妇产科零碎疾病有：月经失调，功用性子宫出血，痛经，带下，更年期综合征，阴道炎，盆腔炎，前阴瘙痒，子宫下垂等。
【如何寻穴】
手四指并拢，小指下缘靠内踝尖上，食指上缘所在程度线与胫骨后缘交点处便是三阴交穴。
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