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韩国版《好声响》第一季播出时，有个叫池世熙的女孩，一退场就成了话题人物。
过百千克的身体，再加之蓬松的爆炸头外型，老是让人很难无视她的存在。
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当大家都在对她形状收回质疑的时分，她用浑朴且极具发作力的声响，降服了在场合有人的耳朵。谁也没想到，最初她过关斩将，凭着不凡的实力拿下节目的季军。
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之后她陆续加入了《蒙面唱将》，给许多大热的电视剧唱过OST，她的歌声同样成为了池世熙并世无双的标签。
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惋惜有件事却始终困扰着她，那就是体型。作为一个万众注目的歌星，她由于胖，始终是网友攻打的对象。网友骂她24岁就像40岁的大妈同样，又胖又显老，没有一点明星相。
其余歌星上节目都是鲜明亮丽的模样，而她老是作为搞笑人设来活泼气氛。池世熙也想穿美观的裙子登台，惋惜每次只敢穿戴宽松瘦小的衣服遮着本人的肉肉，站在那些女歌星的身旁时都会感觉很自大。
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她缓缓变得不自信，在摄像机前躲闪，每次镜头中有她泛起时，话总未几。池世熙也终于意想到，这样的本人不只上镜难看，影响安康，最首要连本人都发生了讨厌。终于她下定信心要当真减肥，辞别搞这个臃肿的身躯。
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在接上去几个月里，她天天除了任务和练歌外，就是泡在健身房里做静止，有时一天最少会做上4个小时的有氧。为此她还加入电视台的减重节目，想着一定要逼本人一把，乃至为了确保本人能多走路多做有氧，不吝把本人的车都卖了！
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日常饮食她根本以易饱腹的细粮蔬菜瓜果为主，连自制的寿司都不放米饭，改为低碳的豆腐版本。
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酷爱吃美食的她，虽不会刻意忌口，但也不会都高油高碳，经常用鸡胸肉做主食。
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高强度的有氧静止后，必需灌一大杯水，总之一天最少要喝3升的柠檬水。
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几个月后，当她再次泛起在公众背后时，一切人都惊呼差点认不出她来。
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这段时间里，她从100千克减到了55千克，四舍五入都快一集体的重量了！
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一别往日的臃肿身体和爆炸头，她全部人恍如洗心革面同样，轻快不少，头发也变为了温婉的长直黑。
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之前在台上总有点不自信的她，当初全部人气场十足，唱歌时眼神中都透露着光芒。她说，我想以一个更清新、安康的形象来给大家扮演，不要只记得我的形状，还要记得我的声响。
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虽然和大家印象中那些骨感纤瘦的韩国女团成员比拟，仍是有点间隔，但当初的她曾经是得多女孩都会艳羡的身体了。
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从前阿谁胖到看不到脖子的圆脸女孩，当初不只有了下颚线，五官都变得明晰美观，瘦上去后连眼睛都大不少。
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瘦身胜利后，她站在本人之前的纸板前，摆出同样的姿态，曾经是从XL码变为了XS码了！
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瘦上去后的池世熙，没有立马开启暴饮暴食的模式，而是把自律刻进了糊口习气里。之前只爱躺的她，当初却是个静止喜好者了。
平时有空就去健身房撸铁，并且仍是个十足的“室外派”! 喜爱打高尔夫、爬山、打棒球等等，彻底活气又元气的静止奼女一枚！
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当初只有有想吃的货色，她都不按捺本人的食欲，放胆地去享用美食。毕竟静止不就是为了让本人更开心知足地吃吃吃嘛！
舞台上终于能穿上本人喜爱的丑陋裙子，全部人的形态也愈来愈好，不只实力圈粉，连颜值都直攀巅峰。
和艺人敌人在一同，脸也是小到凑一块能玩消消乐了。
沉迷在音乐里的模样，太美太有魅惑力了吧！
多少次她回想起过往减肥进程都会偷偷流泪，由于真的太辛勤了。但一想到已经阿谁惧怕照镜，因体型而抑郁焦虑的本人时，她也会庆幸还好靠着意志力坚持了上去。
她时常还很正能量地激励粉丝，无论是在减肥路上，仍是在追赶本人梦想的路上，遇到挫折都不要泄气。只有是为了让本人变得更好，付出一切血汗都是值得的。
她说，回过头来发现，心态的改动，才是她这段减重之旅最大的播种。 |
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