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文章来源：她时期
原标题：怎么样让头发变得和婉有光泽，避免头发毛躁的办法
头发毛躁不只不便利理睬，并且还会让本人看起来很没有精力，那末要怎么样让头发变得和婉有光泽呢?你知道吗，不知道的话，那末她时期的Feifei就为你带来了改良发质的相干小妙招啦，此外小编还带来了怎么样能使毛躁的头发变和婉润滑等相干资讯，那就赶快看上去吧。
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怎么样让头发变得和婉有光泽
1、在洗完头之后先不要急着吹头发，而是要先用毛巾擦头发，并且在擦头发的时分也是需求使劲按压头发吸干水份，不是使劲的揉搓，这样的话只会形成毛鳞片的损伤，反而是让咱们的头发更为的毛糙。
2、在吹头发的时分千万不克不及够彻底吹干，只需求吹到七成干或者是八成干就能了，由于这样能力够保存发丝外面的水份，假如说咱们把头发彻底吹干的话，也是会让咱们的头发变得容易断，并且还很容易让头发变得打结枯槁。
3、在头发七八成干的时分，还需求在发尾的部份涂抹护发精油，由于涂抹护发精油实际上是能够很好地保存发丝外面的水份，同时还可以让咱们的头发看起来更为的有光泽，更为的和婉。
4、在梳头的时分也是需求留意的，千万不要用塑料的梳子来梳头，由于用塑料的梳子来梳头，实际上是会很容易发生静电的，那末这些静电对头发也是有一定的挫伤，那末咱们在梳头的时分，要末采取木梳来梳头，要末就是采取气垫的梳子来梳头，这样的话不会挫伤到头发，反而是会起到一个推拿头皮的作用也是十分好的。
怎么样能使毛躁的头发变和婉润滑
1.正确的洗头办法
洗发是护发的第一步，所以一定要采取正确的洗发办法。在洗发时，要先倒一点洗发水在手心上，加一点水，双手搓出丰硕泡沫后涂在头发上。此外，不要用力磨擦头发，由于湿发的毛鳞片曾经彻底关上，假如此时磨擦头发或用梳子梳头，就会容易形成头发分叉的状况。
2.重视养发护发
在洗发之后要使用护发产品来滋润头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10-15分钟之后将头发荡涤洁净。这样的话，护发产品就能充沛浸透进头发里，当冲刷洁净后，会发现发质显著变得润滑和婉了。
3.选择合适的洗润发乳
洗发水是每集体日常糊口中都会必备的糊口用品，这时候要想是本人的头发变得和婉有光泽，那末选择一个合适本人的洗发水就很首要了，最佳要选择温和动物性的洗发水，这样能够增加洗发水中的化学成份对头发及头皮形成损伤。
4.增补蛋白质
当头发不足蛋白质的时分，也会泛起头发蓬松毛躁的情况。蛋白质的流失会让发丝不足养分，在这个时分，能够多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食品增补蛋白质，让头发再也不枯槁毛躁没有光泽。
头发毛躁饮食要留意甚么
1.少吃糖及脂肪类食品：甜点、糖果等高糖食品，以及煎炸、肥肉等高脂肪的食品最佳少吃，会减速体内水份的损耗，减轻头发毛躁状况。
2.补些蛋白质：蛋白质头发构成的次要物资，能够增进头发的成长，并维持头发的安康形态。
3.补维生素A、B：如橘子、蛋黄、鱼类、核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜等等，能够为头发提供养分，滋润头发。 |
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