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比来“阳了个阳”使人揪心，但宝宝阳康了，家长也不克不及漫不经心，3岁下列婴幼儿免疫功用较低，属于二次感染可能性较大的人群，一定要多留意下列3点，尤为是免疫力，帮忙宝宝更好恢复。
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宝宝阳康后其余症状都好了，惟独咳嗽不断，一声比一声短促，一波比一波猛烈，乃至还会致使睡不着，家长的心愈来愈着急，究竟为何会始终咳嗽呢？
北京佑安病院感染综合科主任医师李侗曾表现，奥密克戎变异毒株次要是在上呼吸道，免疫细胞实现工作后也会天然代谢死亡，这些都成为咱们体内的“渣滓”，咳嗽是一个清扫“战场”和修复气道的进程，简直都是在14天内就彻底好了。
可是总有家长耽心孩子咳不断、“咳成肺炎”，因而想给孩子吃止咳药，然而止咳药不是想用就可以用的。美国儿迷信会指出：使用止咳药弊大于利，4岁下列不倡议使用止咳药；4-6岁的孩子只要在医生要求下，能力使用；6岁以上，根据仿单服用，然而一定要留意剂量。美国食药监局也强烈倡议：不要将非处方咳嗽和感冒药用于2岁下列的婴幼儿，由于这可能会发生重大且可能危及生命的反作用。
那不倡议给孩子用止咳药，有其余方法加重症状吗？《中国儿童咳嗽诊断与医治临床理论指南（2021版）》中指出，蜂蜜减缓咳嗽的成果可能和右美沙芬镇咳药至关。这是由于蜂蜜中含有少量的果糖、葡萄糖，能惹起唾液和呼吸道黏液分泌，进步呼吸道觉得阈值，从而使咳嗽的频率和水平升高。当孩子咳嗽时，睡前1勺蜂蜜（无需兑水），能在很大水平上帮忙孩子睡个好觉。不外要留意蜂蜜止咳只能用于1岁以上的孩子，关于1岁下列的孩子，食用蜂蜜则可能会惹起肉毒杆菌中毒。3个月到1岁的婴儿，能够喂温水或苹果汁来医治咳嗽，每次5-15mL，天天4次。
其余辅佐办法关于减缓咳嗽也有一定的作用：给孩子喝温热的液体；让孩子寓居的房间放弃适宜的湿度（50%摆布）和温度（20℃摆布）；让孩子脱离二手烟环境，防止气道遭到安慰。
要特别提示的是，假如宝宝没有恶化或病情泛起减轻，家长应及时带宝宝去病院反省。
除了继续咳嗽，“阳了多久能洗澡”这个问题也备受大家关注，不少网友表现“阳了不要洗澡”“转阴后也别洗澡”“洗了澡症状减轻了”。而北京佑安病院感染综合科主任医师李侗曾表现洗澡不会让病程延伸，也不会减少感染其余疾病的危险，需求留意的是有些人发热、身材倦怠、肌肉酸痛、很衰弱，洗澡时可能会跌倒，这时候洗澡时间一定要短，时间长了可能会更操劳。因此，宝宝新冠感染痊愈后是能够洗头洗澡的，然而详细状况需按照宝宝的身材形态判别。
假如宝宝还常常感觉头晕、头痛、乏力等，即宝宝精力形态欠安，这类状况不倡议给宝宝洗澡。假如宝宝身材和精力形态都较好，能够用温水淋浴，家长给宝宝洗澡时，下列事项需留意：
时间要适宜：最佳在十二∶00-15∶00之间给宝宝洗澡，这是一天中最和煦的时段。冬天给宝宝洗澡要速战速决，不要让孩子长期泡在水里。由于泡的时间太长，皮肤容易脱水，会减轻皮肤枯燥，个别在10-15分钟摆布。水温要求：宝宝洗澡水温宜为37-40℃。先放冷水，而后再放热水调试，用洗澡水温计丈量温度更加精确。头、身材离开洗：洗头时要留意宝宝身子的保暖，可先不脱亵服，或用大毛巾包裹身材，洗完头后给宝宝包上毛巾再洗身子，这样就不易受凉。洗完后迅速用大浴巾包裹宝宝全身并吸干水份。假如能够的话最佳把毛巾放在电暖器上烘暖，这样宝宝会感觉更平安、更舒服，最初帮宝宝穿上事前烘暖的衣服，以防着凉。
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通过这一波感染，想必大家都感触到了免疫力的首要性，加强免疫力是反抗病毒最无效的办法。所以在解决了咳嗽和洗澡的问题后，最首要的仍是要进步宝宝的免疫力。
关于还在喝奶的宝宝，要包管天天足够的奶量及养分成份摄取，蛋白质类食品要增强；在奶粉的选择上，也能够着重关注免疫相干养分素，如乳铁蛋白、核苷酸、益生菌等。
对于儿童疫情期间膳食指点，国度卫健委也给出了一些倡议：
食品品种丰硕，天天十二种及以上，每周25种及以上。多吃陈腐蔬菜、瓜果、大豆、奶类、谷类食品。天天300-500克蔬菜，做到餐餐吃蔬菜，深色蔬菜占一半以上。适当吃鱼、禽、蛋、瘦肉，优选鱼虾、禽肉和瘦肉，少吃肥肉。食品烹调公道，多用蒸煮炖或凉拌，少用煎炸烤。少放油和盐，饮食油腻不清淡。足量饮水，首选白水，大量屡次饮水。6-10岁儿童天天饮水1000毫升，十一-13岁天天十一00-1300毫升，14-17岁天天十二00-1400毫升。少喝或不喝含糖饮料，阻止喝酒。每日三餐，按时定量，早饭吃好，午饭吃饱，晚饭适当。少在外就餐、少点外卖。饭前洗手，用公筷，不挥霍食品。能够选择自然、陈腐的蔬菜瓜果、奶制品和坚果作为零食。少吃薯条、辣条、糖果等高油、高盐、高糖的食品。公道作息，包管短缺的睡眠时间，幼儿和小先生天天10小时、初中生天天9小时、高中生天天8小时。
关于免疫力较低的人群，痊愈之后获取的维护力时间可能对比短，二次感染的可能性较大，特别是三岁下列的婴幼儿免疫功用尚无健全。所以阳康后，家长们更要小心地养护宝宝，让宝宝尽快恢复，健安康康地迎接2023年的到来。
本期内容到这里就完结了，你的宝宝阳康了吗？欢送在评论区留言告知粉哥你们的“阳过”和“阳康”阅历哦~
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