难以开口的产后漏尿---产后1年多了，还没救吗？？

wheeler

当年是安产，第一个宝宝，当初宝宝都1岁半了。从怀孕前期都有一点点漏尿这个问题，认为产后会好。产后也没有做甚么静止，知道有甚么盆腔静止，然而看不明确也意会不到怎么做。1年多了，谁知当初仍是同样，觉得好像漏尿更为重大了。尿急跑去厕所尚无到厕所，就曾经出来一点了，彻底忍不到啊。

特别是前2周咳嗽，很悲痛...我30岁尚无呢。。。

当初都那末久了，还能够做些甚么改良吗？吃些甚么调节吗？假如还要生第二个是否这个问题会更重大？？？

邱比特 · 发表于 2023-10-29 09:48:44

快去看醫生啊，聽聽專業意見，這個應該可醫治。

amu · 发表于 2023-10-29 09:54:14

Pelvic floor静止真的很首要啊! 楼主太漫不经心了! 去看Physio吧。

forrest · 发表于 2023-10-29 10:02:47

提肛静止，没事就做。

coca · 发表于 2023-10-29 10:16:28

这边就是要做阿谁提肛静止，每次换尿布的时分就提示本人要做了。

只要特别厉害的，才会手术。

后有来者 · 发表于 2023-10-29 10:21:02

刺激下。提肛静止，贵在坚持。你年老，确定会好的。

安媛 · 发表于 2023-10-29 10:30:18

你们每集体都会做啊？本打算春秋不大没有所谓...

何况基本不知道怎么做才是正确的，有人说像忍住不放屁的举措，然而真的有屁才知道要怎么做，幻想这个举措基本做不到。

yaojun9603 · 发表于 2023-10-29 10:37:52

羞耻的说想像着使劲夹着小丁丁就行了。。。。

新青年 · 发表于 2023-10-29 10:52:34

我生完二胎才这样的，到当初宝宝2岁了，仍是这样

xyoshikix · 发表于 2023-10-29 11:07:18

我在孕期也有一样的问题，起初始终做PALVIC FLOOR的分割，真的改良了得多。LS的描述很精确~

haori812 · 发表于 2023-10-29 11:15:20

提肛静止，做法就是那种好比你尿到个别要憋住的那种，就菊花一紧的那种向上提，膨胀。

牛粪之恋 · 发表于 2023-10-29 11:26:20

我生完大宝没做月子，就这样，每一年夏天花粉过敏，天天都要垫卫生巾，往事不胜回首啊，继续了将近四年，直到二宝出世，好好做了月子，还听医生的做了静止，根本曾经没有症状了

虫虫青 · 发表于 2023-10-29 11:35:16

來的及，趕快做起來吧，個人感覺跟一個人的氣也是有關係的，妳本人覺得身體狀況是否變差了？氣足的時候就不會。

口可 · 发表于 2023-10-29 11:43:48

早上101.1收音机里老有这类广告能够治好的没注意哪里下次好难听

小三子 · 发表于 2023-10-29 11:47:11

怀孕就做仍是生完再做这个静止呢？

chen123123 · 发表于 2023-10-29 12:02:10

生完6周去看OB还有社区护士的时分,她们都有特意交待有漏尿问题的话一定要做pelvic floor exercise.
怀孕的时分和生完都做最佳啦.

dajiangjiang · 发表于 2023-10-29 12:12:18

提肛静止,每天做,缓缓就会改良了

caray1231 · 发表于 2023-10-29 12:22:08

看来老二最佳剖腹。。

zbaha · 发表于 2023-10-29 12:28:50

医生告知我做法，提肛后，坚持十秒，这个进程尽可能自在呼吸，而后放松。再反复，每组做十次，天天两次。习气之后，能够提肛二十秒。坚持几个月，一定能治好漏尿

teli · 发表于 2023-10-29 12:38:06

医生告知我做法，提肛后，坚持十秒，这个进程尽可能自在呼吸，而后放松。再反复，每组做十次，天天两次。习气之后，能够提肛二十秒。坚持几个月，一定能治好漏尿

nanina · 发表于 2023-10-29 12:42:44

仍是做这个静止靠谱，就是夹紧YD,最佳能停住几秒，过后教咱们的助产师说要做一辈子，她50岁了，天天早上第一件事件做这个

lisheng1985 · 发表于 2023-10-29 12:47:22

我也有一样的问题，当初有了第二个，再压榨尿道，更为不舒服，坐着还好，假如一走动就容易夹不住了。
有时用护垫对比安妥。。。
做pelvic floor exercise有用，然而一停就不行了。我是30+

红色中华 · 发表于 2023-10-29 12:56:00

学习了，第一次据说啊～～看来多走走真能学习得多。

不过 · 发表于 2023-10-29 13:03:21

我都两年了，起初产科医生保举去看physio，进行熬炼，会有帮组

hanese · 发表于 2023-10-29 13:10:43

说是尿尿的时分把尿掐断，觉得的到用的是那块肌肉，就能练习那块肌肉了

天际流云 · 发表于 2023-10-29 13:20:18

我把这里的图片作为桌面的，提示本人天天做‘
http://raisingchildren.net.au/articles/pelvic_floor_care_pip.html

abba666 · 发表于 2023-10-29 13:31:06

去看医生啊，这里有专门帮忙的，我能够保举你听一期播送节目吗？是墨尔本的一名GP讲的，其中就提到了漏尿问题，这个医生十分好。假如需求我能够把她的分割形式给你，但愿能让你的糊口品质失掉改良。

http://www.sbs.com.au/yourlangua ... ao?language=zh-hans

amylee · 发表于 2023-10-29 13:41:28

马克一下

werty · 发表于 2023-10-29 13:50:55

我当初怀老二了，发现越到前期越重大，也开始天天练这个静止，有无效，刚练一个月，目前还没甚么改良～～不行可能要手术呢。

tsindy · 发表于 2023-10-29 13:59:33

我两胎都是剖的，目前也是这个状况。

你是下怀？入盆早？

的确剖的也会有影响毕竟大肚子始终压榨，你这个重大啊
我过后是上怀没甚么影响，到生以前都不起夜

咪妮宝宝 · 发表于 2023-10-29 14:05:52

刨也會這樣嗎？哎，女人真辛勤

徒繎風 · 发表于 2023-10-29 14:14:53

宝妈怀孕的时分就要做这个pelvic floor的练习，对出产也有益处。生完假如有侧切等伤口好了也要坚持做。肌肉会恢复弹性的

李志荣 · 发表于 2023-10-29 14:18:54

pelvic floor的练习是否就是提肛举措？

爱狗一族 · 发表于 2023-10-29 14:25:37

Mark

漫步 · 发表于 2023-10-29 14:40:04

差未几啦。坚持就会无效的

tutumoi · 发表于 2023-10-29 14:52:00

手术能够改良不少，我妈妈就做过，对比省事，当前也不必做甚么练习了

爱我宜昌 · 发表于 2023-10-29 15:01:31

出产完后护士都会让做Pelvic excise 的，开始会有点而后逐渐改良。lz这么久还这样的话，去看看医生，让医生给点倡议。估量做做肌肉膨胀的静止会好的。

heyong195 · 发表于 2023-10-29 15:05:51

我怀老二也是咳嗽漏尿很重大了每天带着卫生巾我起初始终反省提肛静止每次尿尿的时分就尿一下停一下就是这个觉得

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