小朋友驼背怎么办？

alibaba9999

九岁小男孩驼背，从小就有点，这个有什么形体医生看吗？一直不知道悉尼有没有可以纠正形体的地方。如果大家能分享的话，先谢过。

baihe7811

站墙是个办法

舞铣

駝背，有很多原因。一般年輕人常見的原因是頸部前傾，為了保持身體重心不變，必須通過駝背來調整。如果是這個原因導致，必須從頸部和核心去下手治療

meixiaoya

我也有同样问题，站墙，稍微好点，但是在学校根本不能督促她。

thomas721

光靠牆基本上沒有用。因為身體重心必須保持在中點

orystal

駝背就是保持重心的一種身體妥協機制，必須從根源去治

行路人

请问应该怎么调整呢，例如训练什么或者有什么好的方法可以分享一下

gzh_sy

你可以去找有經驗的理療師傅看看。這個運動蠻複雜,要配合上手的治療

张新勇

谢谢

过儿

涉及到上背肌，肩胛骨，胸肌，頸部肌。還有核心肌群。需要有人去放鬆那些肌肉群，然後加上恰當的運動去調整

晴雨表

駝背的後遺症很快就會有，例如偏頭痛，頸肩痛。嚴重的會導致受壓性骨折

幸福着并快乐着

先去看Gp，问问gp是不是有脊柱问题。

00chen00

有没有安全感问题，婴幼儿时期的情感创伤。。。

是不是喜欢蜷着睡觉。。。

心重吗。。。

我工作中也有做过这种纠正，发现即便能瞬间改天换地，这些底层的原因会让回退来得很快

人体中锁住了很多情绪，含胸大多和不自信/缺乏安全感/等等情绪相连，除非坚持纠正，很容易回退

cooisland

谢谢，我家小朋友说这样舒服，不用挺直了累，这是核心肌群力量不够吗？

hot1981

我感觉没啥安全感问题，当然可能和天生性格有关系，这孩子确实心事重，想的事情多，但基本算是个阳光乐观的孩子，人际关系也不错。一个妈生的，另外一个娃完全不驼背。
自信这个事情也不知道和天生关系大不大，这娃确实喜欢蜷着睡，另外一个就是仰着睡所以也不驼背。

味全职工

报一个舞蹈班

big蟋蟀

背背佳？

wangsong0311

我家也是有驼背这个情况 很影响形象 她自己还不重视 觉得没啥事 站直了嫌累 她从小没有安全感问题 睡觉是喜欢趴着睡 为啥也驼背呢 小学时还不明显 7年级发现明显了 之前买了一个一弯腰就叽叽响提醒的东西穿身上 但没什么用 因为阻止不了弯腰 要弯到一定弧度才会响 背背佳也买了 淘宝海运的 但是买小了 这个绑得结实应该有用的 虽然也不爱戴 打算再买一个大的 但是夏天可能又会热。

深蓝色

我家的也是，很难看，感觉很难治了。

mooncat0705

我家娃正在做矫正，分享一下。
先找GP referral 到spine specialist。会要求拍EOS片，specialist会检查脊柱，然后测量弯曲的程度，根据程度不同给出矫正或者手术的方案。
我家娃是侧倾31度，弯曲程度不高，而且弯曲的脊柱很短，所以给的是矫正方案。去专业的矫正诊所，3D扫描身体，从美国定制brace，然后天天穿，目前穿了半年，上次复查侧倾已经到19度了，医生是希望在生长期结束前，尽量维持就好。

光头佬

因為肌肉不協調，前面太緊，後面沒有力。核心和脖子前傾是根本原因

jayee

核心肌群太弱了。要多锻炼身体。仰卧起坐，俯卧撑等。全身肌肉平衡了，体态就好了。

tianxinxin

任何借助外力的，包括鞋墊，都是暫時的。會讓肌肉更加無力。長遠來講，伐靈

mfkjatfuk

跟身高有关吗？个子高的容易驼背？

堂堂

我儿子也是这样的，不过他有点创伤经历。
我曾经有一次花了30分钟让他非常正直，自然而然的正直，无需努力，直了3天，然后打回原形。后来就不让我插手了，我只能偶尔提醒他一下。
他一身小腱子肉，体育很好。他是非常明显的情绪方面照成的，这个底层情绪问题不解决纠正就必须持续才能有效。我等他自己想改变的时候再怎么帮一下他

monanqq

沒有關係的，經常坐著容易駝背。譬如刷題，鋼琴，刷手機

pastoral

家里也有一个，走路看着永远是软绵绵的。感觉主要是从高中开始的。

mimi

是不是天天背大书包背的呢？

古云梦泽

花费是不是很贵呢？

mtpctwwweee

這種外力，不好，不是長久之計
需要家長監督做針對性運動，加上有經驗的理療按摩，不出2個月，可以明顯好轉

liufx1

谢谢指导，我大概理解了，主要还是肌肉使用的惯性，必须打破这个惯性建立新的习惯才是长远之计。请问您有好的理疗师推荐吗？悉尼的？

受伤的总是我

不是慣性。是身體的重心不能變，很多人，現在頸部前傾，或者盆骨前傾，導致了重心往前偏移。那人體就啟動了自動機制，通過駝背去把重心拉回到原來的位置。所以通過站牆，背背佳，這種東西根本沒有用。樓上講用美國的那種背帶，除非戴一輩子，不然反彈是遲早的，而且很多副作用慢慢會出現

天天魔术

我就是做理療的，在維州

yangxiang

你看第6樓，我發的圖片，黑線是不變的，如果變了人就會站不穩，向前摔倒或者向後。就是通過駝背去協調的。所以治療不是光看北部，而是要看整體

方言答白

卷著睡，主要是腰部卷，而非背部，除非像蝦一樣卷

neige

挺直和走路一樣，應該是無意識的。如果是故意要挺直，說明肌肉有些太緊，有些太無力

就在这里了

见specialist$400多一次，拍片medicare cover，矫正师一次$150,brace$4000

cici82927

哎呀 太可惜了 这么好的理疗师怎么在维洲？新州有没有好的同僚推荐？