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wearesafe

。。。

狄奥 · 发表于 2021-5-14 05:44:22

防止植物脂肪的摄取没有被颠覆吧？

kidd1984 · 发表于 2021-5-14 05:48:34

还有下文吗？

hmf111111 · 发表于 2021-5-14 05:49:58

扯淡首发。步子迈的太大了。

yexiang98 · 发表于 2021-5-14 05:54:22

olive oil

52xt · 发表于 2021-5-14 05:56:54

葵花籽油花生油少吃点

Creadet · 发表于 2021-5-14 06:00:43

不倡议用的我倒是老用

ch1972619 · 发表于 2021-5-14 06:04:25

我炒菜，放好油就加菜，不等油热。
这算西式么？

wywwyf · 发表于 2021-5-14 06:06:51

不同牌子的同种油差异大吗？

sola · 发表于 2021-5-14 06:11:31

间接贴个照片下去拿些油合适咱们炒菜懒得看啊

cyzl · 发表于 2021-5-14 06:15:25

我用grape seed oil炒菜，grape seed oil燃点高吧

zepp · 发表于 2021-5-14 06:18:01

综合来说哪一种最合适炒菜

coke_xemon · 发表于 2021-5-14 06:22:44

olive oil得多都不合适炒菜吧？

SJBCCCD · 发表于 2021-5-14 06:26:06

始终用米糠油

一强 · 发表于 2021-5-14 06:29:41

对于哪一个油好，真是甚么说的都有。楼主保举的四种，其中2种rice barn & canola 都有媒体说过不要吃。

holyfeld · 发表于 2021-5-14 06:33:02

我也发现我是楼主不保举的几种油换着吃。。。晕了

psshanghai · 发表于 2021-5-14 06:34:38

涨姿态

CCNUgiaour · 发表于 2021-5-14 06:38:03

我也是啊。楼主保举几个我都不炒菜的。
olive oil - 基本分歧适炒菜
lard - 只买块状，少数是刷在烤肉下面，或者做蛋饺，要不就是油腻汤外面会放点提香。
rice bran oil -可能下次会试试看。
canola - 基本搞不清是甚么货色做的油，彻底不去买。

zhl1981221 · 发表于 2021-5-14 06:43:34

集体用上去橄榄油炒菜少烟但没蔬菜油炒出来的好吃，而蔬菜油就是烟大，所以得多时分防止爆炒，在油还没热时分就放菜上来了

julianx · 发表于 2021-5-14 06:47:36

以前有帖子说olive oil不合适炒菜，烟点低，容易致癌。怎么又来个帖子保举炒菜用olive oil呢，不知道置信哪一个了

chaomang163 · 发表于 2021-5-14 06:51:20

其余油类我没有详细的查问然而canola oil被FDA认可做出无益于血汗管的市场鼓吹

http://www.fda.gov/Food/Ingredie ... ition/ucm072958.htm

jin2002 · 发表于 2021-5-14 06:54:48

只用canola…… 消费量最大的更平安一点

liuxiaojin · 发表于 2021-5-14 06:59:45

Lard是猪油吧？

猪油中含欧米茄3UFA？

考拉熊 · 发表于 2021-5-14 07:04:32

祖先用的多为何能成为论据？

wfcc · 发表于 2021-5-14 07:07:53

超市里菜子油也不少的

judyb · 发表于 2021-5-14 07:10:24

呵呵

62824386 · 发表于 2021-5-14 07:13:17

越看越胡涂

erhuanbo · 发表于 2021-5-14 07:15:49

Vegetable oil呢？

csharkeskimoren · 发表于 2021-5-14 07:20:13

始终用橄榄油。选橄榄油一定要冷轧的橄榄油咱们的祖先吃植物油。。。但死得很早啊

y12345y · 发表于 2021-5-14 07:21:23

之前看过科普文章，说橄榄油不合适中式炒菜，缘故好像就是你说的甚么甚么点低，太热欠好；

对于canola，随意一搜，大把的支持文章啊，说得像毒药似的。。。

steal · 发表于 2021-5-14 07:24:36

对于植物油，咱们总不克不及本人在家里靠油吧？总得出去买不是？

好像超市里卖的，烹饪用的植物油，就只要黄油，这玩艺儿连牛油都算不上啊。

萧萧而下 · 发表于 2021-5-14 07:28:24

动物油我仍是对比置信传统的油料作物榨出的油，好比花生、葵花籽、大豆、油菜这几样，其余的。。。谁知道是甚么货色？

Rice能榨出油么？就算能，一吨大米能榨出几滴油？本钱几何？在超市卖那末便宜，不成疑么？

hiqyj · 发表于 2021-5-14 07:37:57

长常识了。我买油看，超市哪一个打折，选哪一个

coming123 · 发表于 2021-5-14 07:41:11

我记得这是对的，热锅凉油

Sqqdjatapq · 发表于 2021-5-14 07:45:40

哥说的有情理，太可疑了

mx988 · 发表于 2021-5-14 07:48:13

一天一个说法，还让不让人好好吃油了

yhyh · 发表于 2021-5-14 07:51:57

油的说道还这样多

ch1972619 · 发表于 2021-5-14 07:53:33

临时还在用橄榄油，别哪天又报导橄榄油也各种不安康。

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