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    糖妈的孕前期都是怎么过的?

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    2021-5-15 00:41:27 618 66

    正式参加糖妈行列
    MW刚刚电话里叫我去药房买个甚么破仪器做监测
    阿谁玩意叫ACU check performer
    有见养分师吗?有见糖尿病专家吗?
    前面的饭菜都跟家人离开吃吗?
    都要吃些甚么啊?

    全部回复65

    南半球 发表于 2021-5-14 22:47:43

    南半球 沙发

    2021-5-14 22:47:43



    我糖耐没过,就被支配见养分师了,仪器是病院发的啊,但针头和试纸要去药房买。
    我饭菜都是跟家人吃的,只不外增加了主食,米饭这些。
    ana314 发表于 2021-5-14 22:50:59

    ana314 板凳

    2021-5-14 22:50:59

    呵呵,刺激一下先!糖妈得多,大部份仍是对比顺利渡过孕期的,所以不必耽心!我在St George pulic,确诊为糖妈后MW为我出了封保举信,拿着去病院糖尿病核心预定与educator与养分师见面。Acc check血糖仪是见educator时收费给我的,还让我请求一张NDSS卡,用于买血糖试纸的,能够节俭得多钱。educator还担任帮我预定初次见糖尿病医生。接上去的饮食方案养分师会与你探讨并一同制订,几周后你就能总结出本人的饮食与血糖瓜葛的法则,不必与家人离开饮食。然而本人吃的米和面包最佳换成碳水化合物低的,详细能够对比包装袋上的养分成份表。楼主加油哦!
    bb.bb 发表于 2021-5-14 22:52:59

    bb.bb 地板

    2021-5-14 22:52:59

    但愿我别中招啊。。。
    FRIDAY 发表于 2021-5-14 22:56:25

    FRIDAY 5#

    2021-5-14 22:56:25



    借lz的帖子问一下,我也是见St George public的糖尿病专家Dr.Rohl,但由于是私立病院refer过来的,见一主要S230,好贵啊
    下星期第一次去见Dr.Rohl, 想问一下MM,假如血糖管制的好,是否见一,两次就差未几了,由于上次护士跟我讲,说一般为2周见一次,心痛啊!还有见医生的时分,他还会再抽血测血糖吗?
    谢谢~
    woodbine 发表于 2021-5-14 23:00:30

    woodbine 6#

    2021-5-14 23:00:30

    我的diabetes educator就见了我第一次,说前面每周电话她告知测试数值,假如都under control,就不必见她了。除非diet管制欠好,那就必需再见她,而后还有糖尿病医生斟酌用insulin injection。第一次见是159刀,不知道medicare可不成以claim一些呢?
    sissyboy 发表于 2021-5-14 23:04:03

    sissyboy 7#

    2021-5-14 23:04:03

    此外,我当初的米饭和面包是和家里人离开吃的,买了low GI的米和面包,其余菜么,根本和家里人一同吃,除非要放得多糖的菜,就给我留一些不放糖的。
    LZ能够掌握一个对比简略的准则,就是一个盘子里,装二分之一的蔬菜,四分之一的肉类,四分之一的米饭(也就是碳水化合物),而后少食多餐,睡前能够有一份点心,也就是一天6餐。
    wwwuu3 发表于 2021-5-14 23:06:17

    wwwuu3 8#

    2021-5-14 23:06:17

    少吃主食,多吃菜和肉。少吃含淀粉多的食品,例如:粉丝之类
    zz761027 发表于 2021-5-14 23:07:24

    zz761027 9#

    2021-5-14 23:07:24

    还有要多静止,多餐吃饭,个别都没问题的
    baboonb 发表于 2021-5-14 23:10:28

    baboonb 10#

    2021-5-14 23:10:28

    是否家族里有糖尿病的也很容易变为糖妈?
    picfanz 发表于 2021-5-14 23:15:21

    picfanz 11#

    2021-5-14 23:15:21

    是否见educator不必钱,只是糖尿病医生才要钱?看了大家的帖子我认为要交钱,看完educator之后还傻傻的愣在门口望着reception,哪知道大家就都很high的跟我say goodbye,不必付钱.
    sungxdc 发表于 2021-5-14 23:19:30

    sungxdc 12#

    2021-5-14 23:19:30

    天天4次测血糖,少吃多餐,少油,吃印度米,按养分师的倡议吃。吃完后多走动多静止。
    cheney 发表于 2021-5-14 23:22:50

    cheney 13#

    2021-5-14 23:22:50

    养分师会给你一本册子,下面列有哪些食品哪些牌子是Low Gi的,照着阿谁吃个别都没问题的。
    picfanz 发表于 2021-5-14 23:26:13

    picfanz 14#

    2021-5-14 23:26:13

    我见的是Dr. Diamond,我目前38周多,只见了2次,没有再抽血了,不外我的血糖管制得还不错。第二次见面时医生给我倒闭验血单,让我产后8周做GTT再去见他。平时我都是和educator见面,一周一次并和病院diabetes centre放弃电话分割。有些时分我的血糖超过7的次数较多,educator会和医生探讨当时再来告知我处置计划。由于我在st george pulic生,所以见医生及educator都是收费的,见医生只需出示medicare卡并签名就行。
    mailke 发表于 2021-5-14 23:28:52

    mailke 15#

    2021-5-14 23:28:52


    My doctor is dr diamond as well
    mac110 发表于 2021-5-14 23:32:57

    mac110 16#

    2021-5-14 23:32:57

    多走路
    louisking 发表于 2021-5-14 23:36:36

    louisking 17#

    2021-5-14 23:36:36

    少吃多餐是中心

    西瓜这些太甜的都不克不及多沾

    我看北京台摄生堂说,糖尿病还不宜吃酸辣食品,容易返酸
    mzz 发表于 2021-5-14 23:39:10

    mzz 18#

    2021-5-14 23:39:10


    谢谢妹妹解释的这么分明哈。我刚31周,但愿接上去的两月也能够把血糖管制好。妹妹当初38周了,血糖管制的好的话,病院是能够让我们糖妈比及due date宝宝天然发起的吧?
    hoteyes00 发表于 2021-5-14 23:42:29

    hoteyes00 19#

    2021-5-14 23:42:29


    大家离的很近啊,多交流^_^
    lijie43 发表于 2021-5-14 23:45:56

    lijie43 20#

    2021-5-14 23:45:56


    对,educator不要钱,但糖尿病医生要钱,但好像千米病院生宝宝见糖尿病专科应该也不要钱的。我我悲催的私利产科refer
    过来的,就要免费。
    wchsss 发表于 2021-5-14 23:47:26

    wchsss 21#

    2021-5-14 23:47:26

    嗯,多交流!我预产期很快就到了。由于我没有注射胰岛素,并且每次产检GP或MW都以为宝宝大小正常,所以MW说能够等宝宝本人发起。下周也就是39周我将见医生而不是MW,我筹备到时分问一下,假如due day孩子还未发起是否能够为我支配催产
    蛤蟆-绿茶 发表于 2021-5-14 23:48:37

    蛤蟆-绿茶 22#

    2021-5-14 23:48:37


    那看来我开心的太早了,我也是OB refer去的,并且是在私立生不在public.看来周一就要pay钱给糖尿病医生了
    xqg555 发表于 2021-5-14 23:51:16

    xqg555 23#

    2021-5-14 23:51:16


    加油加油,成功在望了!
    虫子 发表于 2021-5-14 23:55:41

    虫子 24#

    2021-5-14 23:55:41


    我才26周,妹妹住哪一个区?我在坏事为。
    hifang 发表于 2021-5-14 23:59:30

    hifang 25#

    2021-5-14 23:59:30


    我是公立的,educator和糖尿病医生都不要钱,然而每次约的时间都不许,人多,等阿等啊。。。。
    426 发表于 2021-5-15 00:03:53

    426 26#

    2021-5-15 00:03:53

    为何我的MW让我本人去买血糖仪和试纸来测,要下个星期能力见病院的educator呢?
    这个货色假如有收费给的,为何要本人买,好贵啊!!!
    她也不说分明测出来的规范是甚么,只是饭后2小时测,是两小时内仍是正好2小时
    一笔胡涂账
    cloud3747 发表于 2021-5-15 00:05:37

    cloud3747 27#

    2021-5-15 00:05:37

    每个中央都这样 westmead也等很久

    只要想一想,国际也是等啊等


    就略微放心点
    x002 发表于 2021-5-15 00:10:11

    x002 28#

    2021-5-15 00:10:11


    血糖仪我在病院买的,也是要钱的啊!!你认为rnsh会白给我?!
    forthegirl 发表于 2021-5-15 00:11:32

    forthegirl 29#

    2021-5-15 00:11:32


    从你吃饭开始,何时开始吃,何时开始算两小时,你去见educator他应该会讲,还会告知你吃甚么对比好
    sonmouseanyany 发表于 2021-5-15 00:14:42

    sonmouseanyany 30#

    2021-5-15 00:14:42


    我上次更搞,我要见educator和mw,后果见完第一个,我的file就不知道被他们弄到哪儿去了,我白等了一个半小时感觉不合错误去问他们,他们从容不迫得找了半天,nnd那天我是最初一个走的。。。我前面的人早看完走掉了!

    你又怀孕了?哈哈,那真的太近了,我也在坏事为!
    mylzxg 发表于 2021-5-15 00:17:50

    mylzxg 31#

    2021-5-15 00:17:50

    MW曾经强烈倡议我在没见EDUCATOR前先使用起来啦。所以~~~很无知对这所有!
    wchsss 发表于 2021-5-15 00:20:41

    wchsss 32#

    2021-5-15 00:20:41


    你假如还用qq我倒是能够把病院发地拍照传给你 惋惜....

    n不外下周就见了 不太影响 记得少面食 碳水化合物就对了
    i58liu 发表于 2021-5-15 00:24:06

    i58liu 33#

    2021-5-15 00:24:06

    我上QQ的。哪天传给我啦
    nikos 发表于 2021-5-15 00:25:14

    nikos 34#

    2021-5-15 00:25:14

    作为2胎糖妈妈的教训总结:
    1. 有的公家保险是能够报销购买血糖仪等的费用的,只需求医生开一张单子证实就行-了。

    2. 为了少吃主食而吃的饱,我开始吃豆和米混合的食粮,是第一胎怀孕的时分在糖妈妈群里有位妈妈看过某个医生说的。此物叫四宝饭,就是1:1:1:1 的红豆,绿豆,湘莲,大米(你能够选用糙米或者印度米),提前把豆子泡好,而后放到电饭煲一同煮熟,又安康,又饱肚,又好吃。

    3. 要少吃盐,太咸了的菜和肉很容易多吃米饭或者面食来搭配,而糖妈妈要少吃碳水化合物。米相对于于面升血糖的速度较慢。也就是说吃白面,血糖上的是很快的。能够改用Wholemeal, 集体试过,即便全麦饺子仍是比四宝饭配菜的血糖值高一些。

    4.饭后走20分钟,这样血糖值很容易管制了。并且32至34周属于血糖值不太容易降落的区间段,过了之后,即便吃的略微多一些,血糖值也没那末突兀。到前期37周宝宝足月了,就能饭后慢步走了。这样关于安产也是坏事来的。
    wuyidaoren 发表于 2021-5-15 00:29:09

    wuyidaoren 35#

    2021-5-15 00:29:09

    39周的糖妈教训

    由于老爸有糖尿病,所以在20周的时分就去做了GCT,没过。。。GTT肯定糖妈。。。



    OB保举的糖尿病医生是免费的,GP保举了个收费的,还有收费看5次的养分师。养分师会教怎么计算每餐的配合,要求天天吃到4份瓜果和3份奶制品。还要记载每餐的餐谱,她会帮着反省和调剂。

    糖尿病医生给了收费的测血糖的仪器,带有针头20个摆布,而且教了怎么用。而后在NDSS注册,拿着会员卡买试纸廉价得多。我阿谁是free style的,有NDSS卡,每盒两瓶100条,$15摆布。

    我根本上是每月看一次糖尿病医生,去前验血查糖化血红蛋白,而后他会发讲演给OB。

    米饭就是香米和印度米(basmati)混合蒸着吃,早饭的面包换成burgen的soylin。面类,面条饺子都会高得多。特别是元宵,至多两个,不然绝对超7.

    并不用太耽心了,要少食多餐。我根本每两个小时吃一次货色,包罗瓜果了。每餐碳水化合物30g摆布。之前看他人买货色都看carbohydrate的量,还感觉人家矫情,当初真是领会到了。

    还有就是天天餐后要漫步,损耗一下碳水化合物。

    只有留意饮食和熬炼,不会有很大的问题了。我大部份都能管制在6之内,偶然会超7,吃了餐馆的面就到8,9了。。。。。

    当初宝宝3kg摆布,OB说size很现实。假如40周还没发起,就筹备催产了~~~
    ohmygod_cc 发表于 2021-5-15 00:32:04

    ohmygod_cc 36#

    2021-5-15 00:32:04

    淀粉一定要管制,别的除了特别甜的均可以放开吃
    xiadun 发表于 2021-5-15 00:36:31

    xiadun 37#

    2021-5-15 00:36:31

    淀粉类真的要少吃,昨天晚饭吃了得多饺子,还喝了面汤,后果间接7.3了!
    lnn 发表于 2021-5-15 00:41:27

    lnn 38#

    2021-5-15 00:41:27

    回绝面条啦
    明天去见了educator,听说餐后2小时自测血糖能够是the end of each meal,不是吃第一口的时分。规范是7.0妹妹ol/l下列就Ok
    空腹一周测一次,5.1妹妹ol/l下列就Ok啦。不知道其余姐妹是这样吗?

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