求教有睡眠训练教训的妈妈

mylzxg

我刚开始给7周多大的闹娃进行睡眠训练第三天。没有根据SOS的routine走，想说先固定4个小时吃奶时间和训练本人睡觉。明天早上正好他7点醒了，我就根据SOS的routine时间走了一下。上午睡觉略微哭了一下，40分钟cycle醒来本人哭了没多久睡着了，然而睡得不深，始终在哭哭睡睡中到了下个feed时间。下昼我需求出门，就用背带带出去，两头睡了两个40分钟，始终到下昼3点吃奶时间才回家放下吃奶。而后就是阿谁4点多的小觉，可是他哭了1个小时才睡着，这样就过了5.15原本要醒的时间。想请问这类状况下我应该怎么做？假如我没打算每天洗澡，那原本该洗澡的时间要干吗呢？

书上说下昼阿谁小觉能够带出去，假如不带出去是否就很难Settle呢？

是否训练早期白昼最佳不要有其余支配，除了下昼小觉才出去呢？

倒数的时间

早了点吧

fuck

我曾经快解体了。7周的娃天天晚上8、9点到2点之间始终闹，不给吃就哭

lq789789

要始终喂吗？给妹妹拥抱一下。咱们家昨天晚上哭的阿谁时间长啊，我都欠好意思说了。都不知道是否要坚持上来，没看到愈来愈好，然而又怕以前他那几天又白哭了

lyh3044

我差未几10周摆布开始训练我宝宝，从白昼小睡开始。 前3天入眠都会哭上一会儿，到前面就会咿咿啊啊入眠，然而有时仍是会重复的。 我那时大略呆在家一周训练，就算出去也是在宝宝清醒时间出去的。睡眠训练要有耐烦和忍的住宝宝哭。
咱们刚开始是让她哭10-15分钟摆布，而后爸爸进去抱起来抚慰下再放下。 还哭的话，再等5分钟在进去抚慰。就这样反复几回，我宝宝就本人睡了。
没洗澡的时分，仍是擦脸擦手涂cream.时间过剩的话，要不就是读点故事，要不就让她躺着等吃。也能够延迟就喂。小孩对时间长短没概念，只有方式同样就行了。

dolongs

其实得多人都曲解了，认为睡眠训练讲的的是作息支配。其实睡眠训练第一条是不要加工宝宝的睡眠习气，让孩子及早学会自我抚慰。这段学习的进程是最需求耐烦和恒心的，一旦孩子学会了这点，接上去就很好办了，无非就是造就孩子造成法则的作息。宝宝在三个月以前是没有作息的，最佳少出门。等孩子本人的生物钟（也就是作息）造成了，下一步就是激励孩子在作息偶然打乱的状况下能够调剂本人的睡眠时间，这时候候就能出门乃至旅行了。一步步来吧

丫头片子

书上说controlled crying 欠好，所以我始终坚持不去理他，可是他哭很久很久，是超过一个小时的哭仍是睡不着，我要怎么办呢？

一叶知秋

我是发现假如咱们进去抚慰，他哭更凶，除非间接抱起来哄睡着。可是放下又开始了。。。

dajun

借帖子问一下 请问你家宝宝长牙的时分和好比wonder weeks 19（你家宝宝有这个阶段么）之类的污七八糟的阶段你是怎么处置的呢？好比宝宝晚上频繁夜醒 哭很凶 抚慰不回去 你会给他喝奶么？长牙还好就只要几天，并且也有panlado之类的能够帮忙度过，然而我看得多人提到的wonder weeks 19 要连续将近一个月，那这么久的时间假如都由着宝宝，就会很容易又养成坏习气，然而假如就放着他哭，貌似也很难啊⋯⋯
仍是说睡眠习气曾经养好的宝宝，在出牙 或者wonder weeks之类的时分，也会表示的相对于好一些？
我家宝宝睡眠始终没有加工，当初15weeks，白昼小睡都挺好，独一问题就是7点睡到早上五点醒了就抚慰不回去，要吃一次奶，还算可以承受的水平，很耽心接上去的四个月睡眠衰退会把以前的效果片面推翻⋯⋯

谢谢！

嚣傻

根本就是上次喂到下次喂隔了1、2个小时，但吃的时间长，所以吃完到下次开始没多久的.你们说的白昼小睡是多久？我怎么感觉我宝宝没有小睡？白昼都是、5个小时喂一次？半途本人睁开眼睛一下没哭没闹算吗？过一会又睡着了

wgqpy

你们说的白昼小睡是多久？我怎么感觉我宝宝没有小睡？白昼都是、5个小时喂一次？半途本人睁开眼睛一下没哭没闹算吗？过一会又睡着了

东北虎

那你就要偷乐了。咱们家5个礼拜开始猫睡，20.30或者40分钟一醒。醒了睡不回去。不外应该是我大部份时间抱着睡酿成的

wpsrch

你这样就不算小睡。小睡是45分钟下列，也有的说1个小时下列，醒了，然而不克不及接觉

zz761027

真是无尽头的折腾啊。。。。我彻底看不到将来

bullsand

你家的昼夜倒置了。白昼别让他睡那末久，两次喂奶至多隔四个小时就该叫他起来了。否则他晚上不会睡长觉的，由于白昼都睡掉了呀。

lkm

楼主别慌，宝宝有几周对比闹，也会有一阵子对比乖的。乖的时分多多享用安静的日子，而后贮备膂力留到他闹的时分用。
思想上放松些，我感觉这里的姐妹忧患认识太强了。咱不克不及expect本人的宝宝都是天使型的。

wwwhhh

孩子都不太同样的。我家的wonder week对睡眠彻底没影响，只是白昼醒着的时分闹得凶。你也不必太耽心了。不外咱们有用du妹妹y的，有很大帮忙。

我们

我当初回忆月子里他是乖的，惋惜我本人把他折腾不乖了

x002

我感觉LZ要求过高了。这么小的孩子白昼带出去很容易过劳的。回来睡欠好那是固然。
LZ逻辑也有些奇怪。“假如不带出去是否就很难Settle呢“ - 你的意思是一定要出去睡才对？
还有 - ”除了下昼小觉才出去呢”- 你的意思是睡觉时才出去，醒着反而不出去？真实看不懂。
还有LZ说controlled crying欠好。可是你在哪里看的cry it out反而好？

leefoo

谢谢你的定心神针 我没有白叟帮助 一集体带宝宝 老公任务挺忙 要加班 老是惧怕有一天本人吃不消
但愿我的宝宝也能平稳的渡过wonder weeks吧
谢谢

含羞草

由于带出去会摇晃着，特别是背带，小敌人就很容易睡着。有时分猫睡醒了睡不回去，只能带出去持续接觉。白昼带出去不是为了妈妈放风啊，身上背着9斤多的宝宝，走在太阳下2个小时只是为了宝宝能睡觉，你感觉好玩吗？

至于controlled cry分歧适，是书上这么倡议的，既然我根据书下去训练固然要听他说。至于有无用，只能妈妈缓缓试过才知道，没用的话就换办法

wto

我也是九周开始训练的，我感觉第一周最佳别出去，由于刚开始训练，假如出去了，孩子睡欠好，你就搞不分明究竟是为何，是本人训练的有问题仍是由于出去了搅扰了孩子的睡眠.....

不可思议

你3点喂奶，为何5：15 要醒呢？每4小时不是应该7点醒吗？你不到两个月的宝宝，应该3点喂奶，4点上床，7点醒。

hbdhua

原本洗澡的时间，假如孩子还在睡就让她睡，假如醒了就玩，而后到点就喂奶睡觉

xujun74

不是下昼有个小觉吗？那天猫沉睡来怎么办呢？让他哭睡吗？

qqwwee

不是白昼三个四小时循环加晚上的12小时睡眠吗？反正我是这样做的，白昼三个四小时，她有时分能够连睡三小时，有时分两头会哭，从浅睡到深睡的适度她通常会哭一会儿，假如哭的长了我会把白乐音再开大一点儿，通常会有用。

ytmail

我怀孕的时分就读save our sleep和baby whisper这两本书了，孩子一出世回到家就按这两本书的倡议来养。孩子刚开始也泛起reflux, colic这些状况，还重大过劳过。但咱们两都坚持不加工孩子的睡眠，造就孩子法则作息，孩子八周就本人戒夜奶睡整夜了，我真的没发现甚么wonder week，孩子长牙，发热，这些都没有影响他睡过夜。有时分他不舒服晚上会醒来一两次，略微抚慰一下就睡回去了。孩子当初一岁半，说瞎话有过他想要倒退的时分，但咱们始终坚持着，宁愿多起床几趟去他房间激励他看他也不会抱起来哄。短期的坚持需求弱小的心田，但这份坚持让孩子始终放弃睡整夜不倒退的记载。

coco

哦，原来你是这么做的，所以你是固定4个小时一喂对吗？那假如他某一觉睡长了，你要喊醒他到点喂奶？仍是让他持续睡呢？或者没睡够就比及4个小时再喂奶吗？我是刚开始训练，以前是抱睡。

zh0937

假如是这样，阐明孩子还有需要没知足，或者基本不累不想睡，还多是过劳睡不着。controlled crying是懒办法，真实的办法是正确驾驭孩子疲劳信号，恰好累才送去睡觉，一两分钟内睡着，基本不会哭。

hxy880220082008

上一次睡觉哭过久而后又没怎么睡就到了吃奶时间，那晚上确定是过劳了。过劳了我也不克不及抱着他睡是吗？
首先，确定不该该抱睡，不然会始终要求抱睡。假如上一觉没睡，下一觉确定不成能撑到预约时点啊，固然应该在孩子足够累的时分就去睡觉啊，作息不克不及这样死板的

w2xking

那我喂奶时间怎么支配呢？当初是4个小时一喂，他哭到下次喂奶时间吃完奶我就让他睡了。没有等所谓1.5小时

ana314

睡觉时，有无用裹布裹紧他？每次裹上你就给baby一个信号-“睡觉啦”。 这样也睡的熟。
晚上洗澡是routine的一部份，让baby静止一下有益处。就用水洗洗就好啦。咱们家两小孩都这样带过去的。小的这个当初9周。到天亮的时分是有点焦躁。

命运奥德赛

我有包紧，也有睡眠信号。或许是刚开始改掉习气很难吧

lq789789

别穿太多，盖太多。小孩怕热。用指头测测他的脖后。起床后看看膝盖后有无出汗。有就是太热了。

天涯

白昼穿的真未几，晚上我到感觉会冷。不外也不知道哭是否由于冷。这才刚开始训练

woodbine

所以你这不是在训练啊，这跟抱睡没区分啊。

好饭

嗯是的 我检查。没有坚持统一性。然而那天约了医生，的确要出门

hxy8802

假如4小时到了要把她叫醒，假如4小时没到就醒了，假如太早就尽可能让她接着睡，假如快到起床的时间了，也能够提前完结小睡，开始下一轮的吃玩睡，固然下一轮的睡觉时间要相对于提前，你也能够玩吃睡，这样吃奶的时间相对于没变。