好难瘦啊，想吃减肥药了，给点保举吧，管用吃不死人呢就成啊，谢谢姐们

ailinchen · 发表于 2021-5-13 05:06:58

我也要减肥，虽然能把本人塞到8号或者10号的衣服，然而身上那膘

air · 发表于 2021-5-13 05:09:43

2个月60斤！！！！
太迷人了，我就30斤就行-了，求代餐，你知道甚么牌子的吗？

pang555 · 发表于 2021-5-13 05:12:41

原来你是女人啊

liaoyx · 发表于 2021-5-13 05:14:15

少吃+静止

hzl22 · 发表于 2021-5-13 05:19:00

气四我了，对的，粗胳膊女人，能做起码二十个俯卧撑。。。

smff125 · 发表于 2021-5-13 05:21:08

不是有一说：死在嘴上，懒在腿上吗，少吃清淡淀粉，多静止确定减得上去，问题是会不会对本人太狠了。

hoteyes00 · 发表于 2021-5-13 05:24:37

真强
你老公确定听话

我胳膊又短又粗，不外我做不了那末多，挺多5个吧
身上肉太多了

xiaojiu · 发表于 2021-5-13 05:26:30

不行，我还要去练boxing, 他才听话

tyc32 · 发表于 2021-5-13 05:30:38

20岁前我是瘦得没衣服能够穿，怎么吃都胖不了，一度想吃增肥药。到了28岁之后，每一年以2千克的形态增长，当初生好娃6个月还有8千克没回去。原本想快点减肥，明天看到上有人发贴问世界末日有甚么心愿啥的，忽然忽然我想过了世界末日再减肥吧，反正也不差这几日，让我先爽爽

fxcfcd · 发表于 2021-5-13 05:35:17

还有怀孕的时分还对本人发过誓，那时分甚么都吃不下，每天吐死，不再提减肥的事了，如今又好了伤疤忘了痛，女人啊~~哎。。。

mxky · 发表于 2021-5-13 05:39:52

我看过这个电影，好变态啊。

疯癫和尚smff125 · 发表于 2021-5-13 05:44:49

我也要减肥啊
你太可恶咯
哈哈

gxzh · 发表于 2021-5-13 05:48:37

减肥贵在坚持，妹妹加油

假如说放弃体重，觉得管制零食真的很首要，就是管住嘴
我体重没有大幅度增减过，即便平时静止量不大，三餐也没有特别管制
次要就是不吃零食和不喝饮料，由于不喜爱吃甜食，又不克不及喝碳酸饮料

不是很倡议吃减肥药或适度节食，养分仍是要包管的

wujizh · 发表于 2021-5-13 05:52:44

左旋肉碱，不外开药厂的敌人说，是面上90％都是赝品，真的一出来就被抢断货了。上星期我老爸从敌人那给我带了10瓶，后果是。。。。。3天内，整个被敌人抢光了。。。。就由于我多嘴，说一个敌人吃后，无任何征象的状况下，一个月瘦了4kg。。。
因而乎：大家要我团购。。。

可团否？

wto · 发表于 2021-5-13 05:56:44

撤。。。。

左旋肉碱不配合静止屁用不论。。。

哪里都有卖的，在澳洲专卖店买，没赝品

赛伊 · 发表于 2021-5-13 05:58:05

一规范家庭妇女，看电视的静止量。。。莫非澳洲和中国的药性不同？

lq789789 · 发表于 2021-5-13 05:59:47

不同！你知道中国的外面添甚么了。。。广告还说月减20斤呢。毫无迷信依据

maxwoo · 发表于 2021-5-13 06:02:46

顺便说句，我天天根本一粒，去健身房前吃，能够减速排汗，减肥？胡思乱想。。。

国际我看有些药让每次吃得多粒，一天三次，这彻底是不成以的

kelisi · 发表于 2021-5-13 06:06:20

昨晚试穿两件去年还穿的进去的礼服裙，都拉不上拉链了，太受安慰了。我也在减肥中，晚上不吃碳水化合物，平时也增加糖的摄取，但愿能够早点减上来。

subzerosn · 发表于 2021-5-13 06:10:52

断奶之后一定要减！

KEKE1983 · 发表于 2021-5-13 06:14:32

如何调节？谢谢

thq1231 · 发表于 2021-5-13 06:18:32

不吃淀粉和糖!我要坚持!

lqs518 · 发表于 2021-5-13 06:22:57

胃病每天小米粥来着

hzl22 · 发表于 2021-5-13 06:27:43

断奶后一定减肥！

VALENTINO974 · 发表于 2021-5-13 06:30:50

哎，我刚来澳洲的时分传8号，起初胖了点10号，再起初十二，再再起初怀孕了生孩子了母乳了就一发不成拾掇，达到18，20，当初瘦了点仍是14，哎，指标不高，十二就行，也不挥霍之前的衣服啊

命运奥德赛 · 发表于 2021-5-13 06:34:13

你去西医那里看看安全脉。由于缺血缺气，就会致使推陈出新减慢。

每集体体质纷歧样，吃的方子和量纷歧样。

我会吃综合维他命，觉得不错吧。你能够喝大麦茶，减速脂肪焚烧。

但愿有用。我就是这样。始终42kg。

Cyan · 发表于 2021-5-13 06:36:15

减肥是女人永久的课题。

VALENTINO974 · 发表于 2021-5-13 06:37:25

你能够试试用拳头捶打大腿外侧，站直时分胳膊天然放松下垂，拳头之处捶打，而后往下。力度也不形成不舒服为主，能够稍微鼎力。能够加之捶打胳膊外侧，一次做个1，2百下。然而晚上十一点后就不要做了。但愿你也能无意想不到的播种。

wujizh · 发表于 2021-5-13 06:41:40

2娃的妈啊不易
了解哦
欠好瘦啊

sissyboy · 发表于 2021-5-13 06:43:53

嘿嘿
我那时分每天给本人说，断奶后减肥，后果，咳，我太没毅力了
一看到吃的啊，就说吃了这顿后在减肥
哈哈哈

wujizh · 发表于 2021-5-13 06:46:32

我在sasa买了阿谁甚么超模匙吃了之后胃口会放大没有甚么反作用好像我集体的觉得往常我一顿大略能够吃10个鸡翅吃了阿谁药吃到第四个就吃不下了就是你饿的时分仍是饿吃的时分仍是香就是战役力会降落假如你是由于饭量大而胖我感觉应该挺无效果的然而我没瘦由于我就吃了一周就不吃了我仍是喜爱大快朵颐的觉得。。。。

stonegy · 发表于 2021-5-13 06:51:14

找对象前要减肥

生了孩子还要减肥

做女人真不易啊

wen · 发表于 2021-5-13 06:54:35

吃过几种日本的减肥药，虽然没甚么显著的反作用，但也都没无效果。当初喝一种排毒的茶，也瘦了几斤，肚子也小点了，但那茶是否减肥的～

花猪54288 · 发表于 2021-5-13 06:57:03

请问阿谁茶叫甚么名字啊。

zh0937 · 发表于 2021-5-13 06:58:36

日本的，名字叫g-detoc herb tea。它家有好几种，我喝的是排出系的，也有减肥的，不外我没喝过

kkzjzb · 发表于 2021-5-13 07:02:26

马克呀马克

wsy682401 · 发表于 2021-5-13 07:04:20

根本一礼拜没怎么吃淀粉了，也没见瘦多少
我还有静止，还吃得很少.....我这体质真坑爹～

zt2233 · 发表于 2021-5-13 07:08:54

和你状况同样吃赛尼克我之前减肥吃过

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