划船机是不是最好的家庭减肥健身器材

LONGTAI

全身运动是不是最适合放在家里的还能减肥？

同时适合大人老人？

胡榴明 · 发表于 2022-3-16 09:19:46

或许是，”纸牌屋” 里， frank 的太太就给他买了一个划船机

真真 · 发表于 2022-3-16 09:25:52

比椭圆机好吗

§笨笨猫§ · 发表于 2022-3-16 09:37:26

我记得很占地方啊....

zjxhz88 · 发表于 2022-3-16 09:43:53

不是。认真锻炼才是

wangziang · 发表于 2022-3-16 09:52:46

很占地方！一定要买就买纸牌屋里那种木头的吧，至少摆着好看

cui0625 · 发表于 2022-3-16 10:01:32

绳子是最好的减肥器材

跳绳是最好的全身运动

六戒 · 发表于 2022-3-16 10:05:21

瑜伽垫啊

不开玩笑的推荐一下迷你蹦床。以后不用了可以当小板凳，衣服架，狗窝

蟋蟀 · 发表于 2022-3-16 10:14:32

超级赞同，我家的器材也不少，我是近期才算比较认真的有侧重点又兼顾平衡的锻炼。。

冰山上的火焰 · 发表于 2022-3-16 10:19:58

可以折叠啊

鲜绿色情怀 · 发表于 2022-3-16 10:28:15

跳得头昏脑胀

kan0322 · 发表于 2022-3-16 10:41:05

哪里见到过这样一句话：划船机还是跑步机那一定是跑步机啊跑步机可以当衣服架子啊........

arenjie · 发表于 2022-3-16 10:49:06

划船机划十分钟后屁股疼

jackyacross · 发表于 2022-3-16 10:53:37

哦这么不看好啊

晓文 · 发表于 2022-3-16 11:05:25

跟那个坐垫有关吧

gynocarp · 发表于 2022-3-16 11:14:46

滑真船最好。我家的组合健身器里的划船机常年吃灰。

tukey2002 · 发表于 2022-3-16 11:21:35

没有的啦是个笑话我两个都陆续搬进了家里但是真的没怎么用.....

杰杰921 · 发表于 2022-3-16 11:33:51

在健身房用的，应该不是太差吧，骑单车久一点也不舒服，

壞脾愾 · 发表于 2022-3-16 11:46:39

还不错，只是买了能坚持使用才能有效果

光光好007 · 发表于 2022-3-16 11:58:44

读者。。。是划船机更好，因为有吹风功能

elei12345 · 发表于 2022-3-16 12:12:27

cross trainer 最好，可挂衣服的地方多

zpx225 · 发表于 2022-3-16 12:26:14

没有最好

晨雪 · 发表于 2022-3-16 12:41:06

没有最好

gudaqi · 发表于 2022-3-16 12:54:22

哈哈，楼上的太有才了。。。我刚把划船机搬到厨房，因为实在是没地方放了

kuzheaini_512 · 发表于 2022-3-16 13:07:26

黑色的我 · 发表于 2022-3-16 13:19:39

投你一票

ppppp · 发表于 2022-3-16 13:32:44

好吧我以为跑步机会吃灰想不到划船机也一样

饥荒胜利 · 发表于 2022-3-16 13:40:08

是水的，如果开个孔，能丢进去洗个衣服抹布之类我会更有动力......

封印滴爱 · 发表于 2022-3-16 13:44:12

家里有空地最好。很多有效的运动不需要器械。

lbfzdrz沧桑 · 发表于 2022-3-16 13:58:47

去健身房付出金钱时间才快见效不需要健身器械：

https://www..com.au/bbs/ ... ead&tid=1514750

cj7812634 · 发表于 2022-3-16 14:11:05

请问下你家的什么牌子？

USA · 发表于 2022-3-16 14:25:48

厉害的不过想要兼顾老人啊

slickly · 发表于 2022-3-16 14:31:36

......这篇完全适合老人。我自己年近半百，父母也都锻炼。

古轩 · 发表于 2022-3-16 14:37:24

我发现不管什么器材，最能促使坚持锻炼的是器材前方的ipad

寻找国威 · 发表于 2022-3-16 14:50:41

家里5年前买的跑步机，至今只有我自己用过2次

qiyou · 发表于 2022-3-16 15:01:05

健身卡办了5个月了一共去过5次，里面有各种健身设备，截止目前平均去一次的成本是90刀，有些事我们想象中都是很美好的，但仅限于想象中…

sue1414 · 发表于 2022-3-16 15:07:40

进来之前没想到这么开心啊

曾训骐 · 发表于 2022-3-16 15:20:22

如果家里地方宽敞，放在门厅是极好的，挂大衣挂包，或者客人来了手提的月饼礼品袋，都是极handy的

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