加入流动-众志成城我要瘦身之 20十一最初一战 A+2.2 周末又来了

gege168 · 发表于 2021-5-13 01:21:57

我算是看明确了，嚷嚷着减肥的全是不胖的人
真实的瘦子都不敢冒头了

lnn · 发表于 2021-5-13 01:23:52

这不是很好么，BMI值也恰好

笑望书 · 发表于 2021-5-13 01:26:03

怎么这么好? 这一下就减了1.4千克? 我眼红了
康版晚饭都吃些甚么?

geo · 发表于 2021-5-13 01:30:40

我感觉上次或者今早的数据确定一个有问题，但愿过两天不要又弹回去给我一个surprise。
anyway，我昨晚没少吃，一大碗凉粉，两根鸡排骨，得多水煮芥兰 -- 剩下的都明天带午餐了。

pipi · 发表于 2021-5-13 01:35:35

你那末高，瞧，肚子都没有～

raymondchua · 发表于 2021-5-13 01:39:21

不语言，飘过，而后心中默念：这叫啥瘦子。。。

纯正凑热烈的！

djsjcn · 发表于 2021-5-13 01:42:06

都是凑热烈的，真实的瘦子都没加入流动～

alantang · 发表于 2021-5-13 01:46:46

大头，旋木曾经评比你为身体最佳的女版主了

hong5499 · 发表于 2021-5-13 01:50:17

大头来这里几乎就是自掘坟墓

hbdhua · 发表于 2021-5-13 01:53:37

重大赞成

缘尽天空 · 发表于 2021-5-13 01:56:05

曲线清楚啊~~~！！！

gengzai · 发表于 2021-5-13 02:00:20

你是否专门挑了胖的照片？我当初都胡涂了莫非我上次见的不是你？我真的有点迷惘了。。

sivayang · 发表于 2021-5-13 02:02:35

并且仍是美食版的，大口大口吃baklava的女版主！

赛伊 · 发表于 2021-5-13 02:04:12

哈哈。。减肥贴真好。。。有照片看

康妈，你的份量估量都都在某个部位

含羞草 · 发表于 2021-5-13 02:07:27

那次我99%一身黑，并且是好几个月前了。

lwtlm · 发表于 2021-5-13 02:08:39

亵服成效明显。

花蔻儿 · 发表于 2021-5-13 02:11:31

又不是空心的，我觉得到真实的。。。表骗偶

sherri · 发表于 2021-5-13 02:12:47

康版，你有一门是满分诶，那末有料

colen · 发表于 2021-5-13 02:16:32

我来，以照片那条牛崽裤来看需求减肥，更需求次要减肥中的阿谁晋升，防下CHUI啥的

boa_jqqqqqq · 发表于 2021-5-13 02:18:13

越是想着在减肥越想吃啊，这两天满头脑都是食品昨天晚餐：酒酿水浦蛋
不知道为何晚餐忽然想吃这个，一个鸡蛋，几大勺酒酿，一点白糖，吃完很知足，又塞了两个猕猴桃。

翻出来闲置已久的body shop的推拿刷，一边刷腿，一边看法政先锋3，差未几半个小时，手臂超酸

今早过秤，竟然轻了0.3kg，我换了不同的标的目的，把秤也挪了个中央，它每次都十分坚决的显示同一个数字

遛完狗之后，早餐吃了辣油小馄饨。
当初喝柠檬红茶。
中午是水煮西兰花和剪鸡扒。
晚餐应该就是花菜吧。

play330959 · 发表于 2021-5-13 02:20:40

哇塞，你早上还有时间溜康康？

wchsss · 发表于 2021-5-13 02:23:19

en, 还有时间下馄饨吃

topsen · 发表于 2021-5-13 02:25:05

您这是饿的吧？本人给本人谋事做，忙起来了就不记得要吃货色了。

玄衣秀士 · 发表于 2021-5-13 02:26:41

就冲你天天遛狗，你不会胖的

llk · 发表于 2021-5-13 02:29:50

康麻,酒酿水浦蛋怎么做?

好饭 · 发表于 2021-5-13 02:33:14

水煮开打个蛋进去，搅和搅和蛋白散开，蛋黄放弃残缺，差未几熟了加几大勺酒酿，糖适当，开锅即食

china0578 · 发表于 2021-5-13 02:35:16

从上往下，左到右；
旧款bodyshop推拿刷，有两面，另外一面是细软的乳胶刷
埃及神油，权当推拿油用。

传说中的瘦腿袜，睡觉穿。日本造，什物色彩很可恶，所以才买回家。
瘦腿成果目前不详，穿戴倒是挺舒服。

办公室喝的柠檬红茶，加点点糖就很好喝。

太阳帽太阳油太阳眼镜，室外健身防晒很首要！！！

接上去四个礼拜的陪练

月是故乡明 · 发表于 2021-5-13 02:39:12

陪练应该会陪的很开心吧，哈哈

algo · 发表于 2021-5-13 02:42:18

比来狗粮也不吃了，莫非他也有心减肥

毛小子 · 发表于 2021-5-13 02:44:30

说啥好拟
你你太油菜了

sonmouse · 发表于 2021-5-13 02:47:56

是在夸我吗？:o

潇潇 · 发表于 2021-5-13 02:48:57

进来晚了，没看到康麻说胖的照片。
康麻这么规范，还用减吗？你不是在忽悠人吗？

亿云 · 发表于 2021-5-13 02:52:40

我都想当陪练

诚诚 · 发表于 2021-5-13 02:53:52

我想要这个陪练。。。

wen · 发表于 2021-5-13 02:56:08

比来天热啦
穿个袜子睡觉

lintao76513 · 发表于 2021-5-13 02:58:00

没有。何时我把新买的两条裤子穿上，拉链不崩开就算胜利袅

花蔻儿 · 发表于 2021-5-13 03:00:37

明天看到你的小身板，觉得瘦了得多啊！~叫俺这个正在发胖的人情何以堪

lzswzbs · 发表于 2021-5-13 03:04:30

没事儿，俺注意了一下，胖得颇为中央

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