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午餐吃了个肉饱,又磕了块共事的生日蛋糕之后,我厚着脸皮来开贴。
去年的应战失败了,把规范升高了一点点,20十一年减肥的最初一战务必血战究竟!
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[color=]自己体型引见
[/td][td]看哪哪儿不悦目
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[color=]战役标语
[/td][td]瘦子没衣服穿!
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[color=]作战计划
[/td][td]多吃肉菜,少吃淀粉,坚持有氧静止
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[color=]头等朋友
[/td][td]管不住的嘴和知足不了的胃[/td][/tr][tr][td][/td][td]体重[/td][td]BMI[/td][/tr][tr][td]目前
[/td][td]A+4.5[/td][td]
[color=]20.02
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[color=]指标 25/十一/十一
[/td][td]A[/td][td]18.37[/td][/tr][tr][td]26/10/20十一[/td][td]A+3.1[/td][td]19.50[/td][/tr][tr][td]27/10/20十一[/td][td]A+2.8[/td][td]19.40[/td][/tr][tr][td]28/10/20十一[/td][td]A+2.8[/td][td]19.40[/td][/tr][tr][td]29/10/20十一[/td][td]A+2.8[/td][td]19.40[/td][/tr][tr][td]30/10/20十一[/td][td]A+3.2[/td][td]19.53[/td][/tr][tr][td]31/10/20十一[/td][td]A+2.8[/td][td]19.40[/td][/tr][tr][td]1/十一/20十一[/td][td]A+2.7
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[color=]作战后果评价
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